睡不着

五成国人睡不好 专家:改善睡眠对症下药
日前,由艾瑞咨询等机构联合发布了《2015年中国城市居民睡眠健康报告》(以下简称《报告》),该项调查对象覆盖了国内一二线城市的数千个样本,对城市居民睡眠状况、行为、习惯进行了详尽的数据分析。调查显示,我国52. 江苏新闻网

七成人自称睡眠有问题 专家:睡前不宜剧烈运动
龙虎网讯 人的一生有1/3的时间都在睡觉,可是越来越多的人面临着睡不着的烦恼。前天,记者在脑科医院“世界睡眠日”大型义诊活动现场获悉,近年来该院失眠门诊就诊量以10%—15%递增。而《2014中国睡眠小康指数调查》显示,七成(73. 龙虎网