每天锻炼的时间要适当一些,时间也不要太长了

成都六旬大爷坚持跳钢管舞 一天不跳就不舒服

  66岁的张细达老人每天都会在舞蹈室里练习钢管舞。 中国江苏网

成都六旬大爷坚持跳钢管舞 一天不跳就不舒服

  66岁的张细达老人每天都会在舞蹈室里练习钢管舞。 中国江苏网