临近高考 家长让考生这样做定可为高考加分
06.04.2017 10:49
本文来源: Jsr.Org.Cn
家长要防止考生脑疲劳
由于中考和高考生学习任务重，疲劳程度较严重，有些已经发展到“疲劳综合症”。临近高考最后两个月，每天一瓶三勒浆，保证精力充沛做题不累，让大脑处在最佳状态，轻松应对各种考试，全力以赴人生转折点，最终金榜题名！
三勒浆最适合的就是考试冲刺人群，一般的疲劳状态，半小时候就能得消除。所以学生最好长期饮用，而且越早饮用效果越好，这样才能长时间保持良好的学习状态。
家长要让考生适度平静
平时个性张扬的学生，在张扬的前提下可稍平静一些;平时内向的学生，在平静中可略张扬一些。当然，都不要刻意追求，自然为好。一定压力下的平静，是高考超水平发挥的必要条件。
家长要培养考生适度自信
大考临近，要常对考生说：“考试必须拒绝一切犹豫，考试任何怯弱都无济于事。”自信，是成功的起点;失去信心，必然导致失败。当然，平时考得好的学生，也不能过于自信，凭自己有点实力，就自以为是、盲目乐观。
家长要和考生确定合理动机
动机过强和动机过弱，都不利于考试;适度动机，效率最高。尤其是期望值过高，容易导致考生紧张、忧郁、恐惧等情绪，进而导致考试的失败。这就是说期望要合理。
家长要让考生适度运动
临考前夕，学生大都不爱运动，主要是学习紧张没时间运动。但我还是希望同学们能根据自己的情况，适度运动，比如散步、跑步、打一会儿球，或跳几分钟绳，或在阳台上做一会儿操，等等。这样，可以缓解紧张的神经，提高学习效率，保证考试时有一个健康的身体和清醒的大脑。
高考冲刺期间，家长一定要能真正帮助到考生，可以让考生每天喝一瓶三勒浆，提神醒脑抗疲劳，以充沛的精力冲刺高考，只要坚持不懈，定能考入心仪的名校！ （责任编辑：欧阳）
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06.04.2017 10:49