骨质疏松跃居老年疾病第3位 40岁开始要注意补钙

　　骨质疏松：跃居老年疾病第3位

　　市二院骨科医生表示，任何阶段开始治疗都比不治疗好

　　中国江苏网10月21日讯 记者昨天获悉，本月上旬，仅市二院骨科第七病区脊柱外科就已收治因骨质疏松而入院的老人20余名。

　　据了解，近年来骨质疏松发病率紧随糖尿病和老年痴呆，已跃居老年疾病第3位，世界卫生组织将10月20日定为世界骨质疏松日。

　　今年，我市成立了骨质疏松与骨矿盐疾病学会，并作为全省6个试点市之一启动了骨质疏松症高危人群健康促进项目。

　　骨质疏松患者发生骨折的危险性是正常人群的5至10倍，腰背部、髋部和手臂骨折最为常见。“一个骨质疏松性髋部骨折患者，每年的直接经济负担是32776元，全国每年骨质疏松性髋部骨折的直接经济负担约在1080亿元。”市疾控中心慢性非传染性疾病防治科医师董惠斌介绍说，髋骨骨折后第一年内由于各种并发症死亡率达20%以上，且存活者中50%以上会有不同程度的残疾。据统计，我国骨质疏松患者人数已超过8000万，60岁以上老人发病率在50%左右，其中女性发病率是男性的3倍。

　　目前国际公认需要通过双能X线吸收仪诊断骨质疏松，二院是我市最先引进此仪器的医院，10年来已检测3万余例。中华医学会江苏省骨质疏松与骨矿盐疾病学会副主任委员、市二院副院长成金罗介绍说：“5年前，来看骨质疏松门诊的病人几天都没一个，现在每月检测骨密度300余人，民众的重视程度正在逐渐提高。”

　　骨质疏松是一种可以防治的慢性病，在任何阶段开始治疗都比不治疗好。“人体骨骼中的矿物含量从35岁开始下降，40岁开始要特别注意补钙，每周进行适量的户外有氧运动，多吃牛奶和深色蔬菜等富含钙的食物。”成金罗说，绝经后女性、嗜烟、酗酒、过量摄入咖啡因和高磷饮料者，是骨质疏松的高危人群。“不动时也觉得骨痛、稍微走走就乏力、身高变矮、在非重度外力下骨折骨裂，都是骨量低下的表现，是骨质疏松的前兆，建议到医院检测骨密度。”

　　（李青 常乐 张惠力）