防空洞纳凉三种不当方式要注意

　　洞内外温度相差较大，并非人人都适合到防空洞内避暑，在防空洞内避暑也并非百无禁忌，有关节炎、心脑血管等疾病的人群不宜到防空洞纳凉。此外，还有三种不当的“洞居”方式，请大家一定要注意。　

　　 三种不当的“洞居”方式：  

　　1、只穿一件衣服进洞 

　　防空洞温度低，应避免四肢关节裸露在外，尤其是老年人御寒防暑能力较差，出入时衣着应随时增减。另外，长期待在温度过低的地方，人体排汗不畅，不利于血液循环，有间接诱发中风的可能，老年人要特别当心。 

　　2、困意来时和衣而睡 

　　防空洞里气温较低，人体容易受凉感冒。洞里空气流通性差，容易得感染性疾病，特别是交叉感染。如果在防空洞里想小睡一会儿，要盖上薄毯子，以免寒气入侵，更不宜席地而卧。 

　　3、洞内一待就是一天 

　　防空洞空气不流通，不能长时间逗留，最好每隔1~2小时到洞外活动一下。 

　　防空洞相当于一个天然的巨大空调，因此，儿童特别是婴幼儿在防空洞里避暑时，可能会出现类似空调病的症状，大家要注意防范。