"夜跑族"遇上碰擦事故财物被盗 快来看夜跑安全攻略

　　夏季来临，秦淮河边、长江滨江绿道上均出现大量“夜跑族”身影。与此同时，碰擦事故、财物被盗等“夜跑警情”也随之攀升。

　　“夜跑族”如何跑得更安心？赶紧来看鼓楼公安分局发布的夜跑安全攻略。

　　 夜跑市民增多，相关警情频现

　　前几天，鼓楼公安分局江东派出所接到110指令，在龙园路上一辆电动车撞上路人发生纠纷。民警迅速来到现场了解事情经过。

　　原来，市民小刘当晚来到秦淮河边，插上耳机边听音乐边夜跑，竟然跑上了非机动车道。此时一名骑电动车男子正在接电话，反应不及，猛地撞上了小刘，导致后者身体被划伤。

　　后经民警调解，该男子陪小刘前往附近卫生院清理伤口。同时民警提醒小刘，今后夜跑时千万不要再戴耳机。

　　除了碰擦事故外，还有不少夜跑市民财物被盗。前几天，市民张女士和儿子一起来到河海大学校园内夜跑，两人随手将一个放零钱和矿泉水的布袋放在操场边。跑了几圈后，布袋竟被人悄悄拎走了。

　　鼓楼警方介绍，现在微信朋友圈晒跑步越来越流行，不少白领喜欢夜跑锻炼身体，但部分夜跑市民安全意识相对薄弱，相关警情持续攀升。

　　 夜跑请选专用场所，最好别戴耳机

　　鼓楼公安分局民警提醒夜跑一族，夜间部分路段仍然车多人多，因此夜跑应尽量选择专用场所，例如体育馆、各大高校体育场，或者前往中山陵、滨江等地的步行绿道。这些场所没有机动车、电动车干扰，可以放心开跑。

　　如果夜跑一族既找不到体育馆，也找不到绿道，也可以选择车流量较小的路段，在人行道上靠边慢跑。跑步时要严格遵守交通规则，不要有闯红灯、横穿马路等危险行为。

　　此外，“夜跑族”在跑步时尽量不要戴耳机。虽然音乐能让跑步更有节奏感，但夜晚视线较差，如果戴耳机跑步，跑步者会分散注意力，容易发生交通事故。

　　 财物尽量放腰包，女性还需防色狼

　　很多“夜跑族”跑步时需要携带手机、少量零钱等财物，防盗同样重要。民警提醒，“夜跑族”可以购买跑步用贴身腰包，将手机等财物随身携带，这样就不用担心财物被偷。

　　对女性夜跑者来说，最好选择光线较好、自己熟悉的路线，尽量不去人迹罕至、偏僻的道路，因为犯罪分子多喜欢选择在暗处、僻静处实施侵财类或侵害人身类等犯罪行为。

　　同时，警方提醒，“夜跑族”在有条件的情况下，可以约朋友或邻居结伴跑步，避免落单给坏人可乘之机。

　　夜跑过程中一旦遇到危险或紧急情况，应第一时间拨打110报警，如果情况紧急，要寻找机会往明亮处、人员较多的地带跑去，在确保人身安全的情况下寻机呼救。

　　通讯员鼓公　记者周爱明