远离口腔疾病从娃娃抓起

　　牙齿是人类身体最坚硬的器官，它的好坏不仅只与口腔有关，牙病可以说牵一发而动全身。家中小宝贝的口腔健康更是对整个家庭有着深远的影响。在第27个全国爱牙日到来之际，昨天，南京市口腔医院暨南京大学医学院附属口腔医院联合南京预防医学口腔卫生专委会举办9·20“全国爱牙日”大型专家义诊。南京市口腔医院专家提醒，“定期口腔检查远离口腔疾病”。

　　南京市口腔医院预防口腔科主任龚玲表示，宝宝长到第4～6个月时，开始萌出乳牙。通常最先是在下颚正中间长出下切牙(下门牙)，然后长出上切牙；1岁时，多数宝宝已长出4上4下共8颗乳牙；接着从离切牙稍远的位置长出第一乳磨牙，两者之间的空隙是即将长出的乳尖牙(虎牙)，随后脱颖而出的是4颗尖牙；1岁半时长出14～16颗乳牙，最后在紧靠第一乳磨牙之后长出4颗第二乳磨牙；一般在两岁到两岁半时，20颗乳牙全部长出。为了让小朋友们有一口洁白漂亮的牙齿，不再为蛀牙、牙痛所烦恼，儿童的爱牙护牙知识应该掌握。

　　乳牙萌出前注意口腔卫生就已经很重要了。第一步：在长牙之前养成良好的喂养习惯。注意宝宝口腔的清洁，在每次喂奶、果汁或其他流质辅食后，再喂宝宝些白开水，将附着在口腔黏膜上的残留食物冲洗掉。你也可以戴上指套或用消毒棉签，轻轻擦拭宝宝的牙龈，清除上面的食物残渣。这样既清洁口腔、刺激牙床，又促使乳牙萌出。

　　第二步：刚出牙，用纱布擦拭。每次喂奶后、午睡及晚上睡觉前，妈妈坐在椅子上，把宝宝抱在腿上，让宝宝的头稍微往后仰，然后用干净的纱布，缠在右手食指上蘸些温开水，把宝宝的舌头、牙齿及牙龈处的食物残渣擦拭干净。

　　第三步：长出臼齿，用牙刷。每天早晨起床后和晚睡前都给宝宝刷牙。刷牙时，对牙齿的里面、外面、咬合面，依序将乳牙清洁干净。宝宝长到两岁左右，就开始教他自己刷牙，经过几个月的练习和你手把手的教导，宝宝一般能学会自己独立刷牙，并养成每天定时刷牙的良好卫生习惯，这都有利于维护口腔清洁，预防龋齿。

　　照顾好乳牙，同时我们也要关注到儿童从六岁开始就会有恒牙出现在口腔里。在恒牙萌出的最初好好保护它，会让它在今后的陪伴中不会轻易出现这样那样的问题。其中家长最不能忽视的就是六龄牙了。给六龄牙做一下窝沟封闭，是对它的最好保护之一。窝沟封闭的流程简单，同时也可以最大程度地降低窝沟龋的发生。但做窝沟封闭并不是说一劳永逸，刷牙永远都是对牙齿最好的保护。熟练掌握巴氏刷牙法，保证一天至少两次的早晚刷牙，以及每顿饭后注意漱口清洁牙齿，这一切的一切都是为了更好的口腔健康，以及家庭的幸福。

　　南京市口腔医院邓润智副主任医师指出，口腔常见疾病如龋病、牙周疾病等，多为缓慢发生的。早期无明显症状，一般不易自我察觉，到出现疼痛等不适症状时可能已经发展到了疾病的中晚期，治疗起来比较复杂，患者也会遭受更大的痛苦，花费更多的费用，治疗效果还不一定十分满意。他提醒市民，口腔健康检查应伴随着人的一生，儿童老人建议每半年检查一次、成人每年检查一次、准备怀孕的妇女先检查后受孕，通过定期口腔健康检查，能早期发现口腔疾病以及相关的全身疾病，进而采取相应的预防及治疗措施，确保口腔健康和全身健康。

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