跑马拉松的人也会得骨质疏松
苹果Watch上市，见面语从“你吃了吗”变成“你跑了吗”，可你知道吗——
长时间“低头哈腰”，颈椎病早晚找上门。资料漫画
苹果Watch上市后，年轻一代见面的口头禅“从你吃了吗”变成“你跑了吗”？智能手表不仅能看时间，还能监测运动时的心律、血压、脉搏，从某个角度来说，这款手表扮演着贴身私人医生的角色，形成了一份身体数据档案。昨天，第八届中国留学人员南京国际交流与合作大会开幕，在“颠覆医疗——个人健康的数字化革命”创业主题沙龙上，大数据时代下，公众健康自我管理的话题再次成为焦点。 跑马拉松的人也会得骨质疏松 奥美之路(北京)技术顾问有限公司总经理徐峻华开讲前，现场来了个身体小测试，“将手臂往前伸，手心相背，先将左手握住右手，向胸前收，然后再伸出去……”这个测试虽然简单，却给了不少人一个下马威。“如果不能顺利完成，说明腕关节肌肉群出现了损伤，多半是鼠标手”。 无论走在马路上，还是乘坐地铁、公交，环顾四周，十有八九的人低着头玩手机、刷朋友圈，可是要注意，这种长时间“低头哈腰”，颈椎病早晚找上门。徐峻华抛出了美国的一项研究发现，美国纽约脊柱外科和康复医学主任肯尼斯·汉斯拉杰医生，率领研究团队分析了随着脖子的弯曲程度所承受力的大小。结果发现头部弯曲45度时，颈椎会增加22千克的压力，弯曲30度增加18千克，弯曲15度增加12千克的负担……而在他们的用户中，低头一族反映经常腰酸背痛。 在为用户提供健康管理过程中，徐峻华的团队也有新的发现。“我们都知道跑步是一项非常好的运动，可你知道吗？如果不配合上肢运动，还有可能得骨质疏松”。作为马拉松爱好者，徐峻华打算亲身体验，一年时间内，他坚持跑步，放弃上肢运动，再去医院体检时，他的上臂桡骨显示骨质疏松，而一年前，他的指标是正常的。当恢复上肢运动后，桡骨骨密度很快回归正常。 医学从传统经验医学向数据医学转变 “就像苹果Watch上市后，年轻一代见面口头禅‘从你吃了吗’变成‘你跑了吗’。”北京大学数字中国研究院数字家庭与智慧健康中心副主任宋博强介绍，苹果智能手表(Apple Watch)上市，代表着可穿戴设备制造的一场革命，也带来了健康医疗领域的一场革命。年轻人配戴最新款智能手表看的不光是时间，还关注运动时手表监测的心律、血压、脉搏，以及跑步次数、距离、运动量。从某方面来说，这只手表就扮演了贴身私人医生的角色，它无声中记录了个人的健康档案。“把每个人的数据集合起来，就形成了一份健康大数据。” “美国医学专家提出了一个新观点，那就是医学已从传统的经验医学向数据医学转变。”宋博强建议，实际上可以对医院的病例资源进行挖掘利用，在专业报告基础上形成一份大数据。 人人注重健康，个个需要看病。可身体一旦有不适症状时，有些可能并不需要去医院，如何使普通民众便捷、准确地获得需要的健康知识、医疗常识，了解众多医院特色与专家特长；如何在有富余的内容中寻找匹配有价值信息，对资源信息的大数据处理显得十分重要。宋博强认为，手握这份大数据，在新药开发周期缩短、提高医生给患者制定医疗解决方案效率等方面，作用不容小觑，这也将是一场颠覆传统医学模式的革命。 科企“掘金”健康医疗大数据商机 “你从医院中拿到的体检报告是静态的，未必能及时反映你身体的状态。”徐峻华坦言，拿我们关心的体检来说，个人体检数据不加以整合比较，意义有限。“为什么有人体检时各项指标合格，可工作中还是会出现过劳死、猝死等悲剧，因为没有做到对健康风险的准确预测。” 尽管跟数据打了二十多年交道，他仍谦虚地表示要钻研的还有太多。“我们关心的不仅是一个数据，而是与其他数据的相关性，通过数据采集、数据分析、数据挖掘进行风险评估、预测等。”这时候，就要请大数据来帮忙了。假设对一个单位成百上千名员工数据进行比较，就会发现群体健康、亚健康、慢性病分布情况，并根据个体状况进行健康管理，采取针对性“一对一”举措。 奥美之路(北京)技术顾问有限公司是国内运动健康领域的领头企业，目前在为上千家客户提供健康管理服务。正是瞅中了眼下健康医疗大数据下的商机，奥美之路通过对大数据采集、分析、挖掘利用，接下来将在国内首次推出“运动是良医”APP，把运动医学、康复医学、科学健身成果向实际应用转换。记者李立立
编辑: 刘 明、王瑶
