血管健不健康,握拳5秒能测出来? 专家:没有诊断意义
低密度脂蛋白才是血管健康的敌人
漫画张翠莲
新华报业网讯 血管健康自己能测出来？这几天微信朋友圈，一条题为【你血管咋样？握拳5秒就能测出答案！不信就来试试！】的段子很受关注，还有一些医生也转发了。也许你已经自测过了，也许你认为说得很有道理，但是专家提醒，测测参考可以，但作为诊断就不严谨了。
热传握手松手，3-5秒能测出血管健康
这条热传的微信中说，如果紧握的手松开后，3-5秒内手掌白白的颜色马上消失，说明心脏血管弹性很好。如果指尖也很快变红、温度恢复说明血压也好；但是，如果颜色恢复慢，说明你的血管需要保健了。这是因为，紧握拳会压迫到手掌的血管，这样的挤压动作会阻断血液系统流通，因此手掌会变成白色(缺血)。当松开后，变白的手掌和指尖能很快恢复颜色，说明心脏和血压较正常。但如果5秒以上才能恢复的话，说明血管弹性可能不好，应该当心是不是有动脉硬化以及心脏泵血功能的问题，如果时间长、手指发凉还应怀疑血压是否正常。
这条微信被广泛转载，甚至不少医生都加入了这一转载大军，引得不少网友信以为真。
求证
中西医均认为无诊断意义
那么，这条微信说的是否有道理呢？对此，南京市中西医结合医院大内科主任医师鞠娟介绍说，这种测试方法有一定的道理，但是理论不是很严谨，比如有的气虚和血虚类型的人做这种测试，短短几秒钟可能微信所说的那种白白的颜色消失得比较慢，但是未必就能说这两类人群的血管一定不好。鞠娟说，中医有句话叫做“气行则血行，气滞则血淤”，所以产生上述测试结果的影响因素有很多，握拳测血管是否健康无法用于临床诊断。
此外，南京市第一医院心内科副主任叶飞认为，握紧拳头后血液回流快与慢更多的与末梢循环有关，而不是血管健康与否的临床依据。他告诉记者，测量血管弹性，临床上常用超声肱动脉压力测试或专用的血管弹力图。
