苏城入秋本周最低温跌破12℃

　　“寒寒树栖鸦，露露水中花。”寒露，季秋开始的标志。此时北方已呈深秋景象，而南方也秋意渐浓。今天逢二十四节气中的寒露，未来一周大家可要多添点衣物，注意防寒保暖。从气象预报来看，接连几天的阴雨平均最高气温22℃左右，最低气温可是直接跌破了12℃，温暖的阳光可能要到周末才能露面。今天是二十四节气中的寒露，寒露是深秋的节令，此时的苏城早晚温差较大，小伙伴们记得添加衣物。入秋之后的秋燥袭扰如影随形，防秋燥最直接的方法就是补充水分。秋季饮食应以滋阴润肺、防燥护阴为基本原则，可多吃梨、苹果、葡萄、香蕉、萝卜及绿叶蔬菜以助生津防燥，少吃辣椒、葱、姜、蒜等辛辣燥烈之物。

　　另外，寒露之后随着气温不断下降，很容易受寒患上感冒，要注意适时添加衣服，加强户外锻炼，增强体质。同时，注意调整生活节奏和生活环境，防止过度疲劳，注意合理的作息时间。

　　七天长假昨日结束，苏城也正式宣布入秋了。长假最后一天，陈阿姨一家不再出去走走逛逛，而是忙着在家擦电扇、收席子。 “早上晚上冷得不得了，我们现在电风扇打算要收掉，席子已经收掉了，擦都擦好了，枕席也是马上就要拿掉了。”不错，根据气象台的数据，从10月1日起，苏州已经连续六天日平均气温低于22摄氏度，从气象意义上来说，是真正的入秋了。李晓静