烟民和胖子要注意你们的腰 腰突症最青睐40-45岁男性

龙虎网讯 生活方式改变让腰椎“疾病谱”也发生了变化，以往重体力劳动导致的腰痛变少了，而腰椎间盘突出渐渐成了主流。南京东南大学附属中大医院近万例脊柱微创手术大数据表明，腰突症最青睐40-45岁男性。

通讯员 程守勤 刘敏

扬子晚报全媒体记者 杨彦

最新数据

脊柱手术40-45岁男患者占七成

中大医院脊柱外科中心主任、脊柱微创手术专家吴小涛教授介绍说，在脊柱微创技术发展10多年来，中大医院共完成脊柱微创手术近一万例，据统计发现腰椎间盘突出症患者在年龄分布上呈现年轻化的趋势，30岁以下患者的数量呈递增态势，曾接诊最小的患者只有9岁。

“生活方式改变后，腰部骨头与韧带的问题更为突出了，腰椎间盘突出发病率越来越高。”吴小涛教授表示，绝大部分腰突症患者并不需要手术。在中大医院完成的这近万例的脊椎微创手术中，40-45岁男性患者占了大约70%，是腰突症的“重灾区”。

胖子为什么容易腰椎间盘突出？ 负荷过重

40多岁男性大多处于事业的巅峰期，同时是腰椎变化的一个分水岭。导致腰椎间盘突出高发的原因有很多，久坐、缺乏锻炼等都是腰椎退变的原因，但其中也有不少意想不到的因素，比如肥胖和吸烟。

吴小涛教授介绍，40多岁的男性大多处于发福期，大多数人体重超标。身体多余的每公斤体重都会增加脊椎的负荷，首先对身体轴线负重部位，即对腰椎和骶骨之间的过渡部位产生紧压。此外，如果上腹部周围脂肪太多，当身体要保持自身平衡时，会使骨盆向前倾斜，脊柱则要向后倾，不能成为一条直线，这可能导致下背部过度紧张，而出现疼痛。

吸烟者为什么容易腰椎间盘突出？ 营养不足

吸烟的中年男性也要警惕腰突症。临床观察发现，腰突症患者吸烟的比例较高，其症状也往往较重。这主要因为吸烟时，许多有害物质，尤其是尼古丁，被吸收进入血液，使小血管收缩痉挛，口径变细，减少血液供应。

另一种有害物质一氧化碳，则置换血液红细胞内的氧，使腰椎间盘本来就不充足的营养更加减少，促使退变过程加重。在此基础上，可发展成为腰突症引起腰疼，并伴有麻木和跛行。嗜烟还可引起慢性支气管炎，引起经常咳嗽，咳嗽时，腰椎间盘受到的压力增加，这也是腰突出症的一个诱发因素。

还有一说

突然大量运动也损害腰椎

以车代步、久坐办公室、缺乏锻炼的生活方式让腰椎有了“不能承受之重”，但是高强度的锻炼也对腰椎有害无益。

吴小涛教授介绍，在这近万例的脊柱微创手术中，青少年患者约有40个。大多数都是高中生。年纪轻轻怎么就腰突了呢？吴小涛教授表示，这些小年轻患者，多数患病原因都和运动有关。比如近万例病人中，年龄最小的9岁患者，实际上是省内一名排球的“种子选手”，虽然只有9岁，但身高已经超过了一米六，在一段时间的高强度训练后出现了腰疼腿疼的症状，休息也不能缓解，直到做了腰椎的微创手术才真正康复。

■相关数据

40-55岁高知

50%有“心塞”状况

40-55岁，本该是事业的巅峰期，却埋下了健康隐患。昨天，慈铭体检奥体分院正式开业，同时“互联网+企业人力资源健康管理论坛”也在南京举行 。论坛上，慈铭健康体检集团董事长胡波告诉记者，该集团10多年体检大数据统计，参与体检人群各类高血压、糖尿病等慢病检出率约有20%，而约2000位高管、高知的体检数据则显示，50%受检者或多或少存在冠状动脉堵塞的情况。

南京大学商学院名誉院长赵曙明也表示，我国企业员工与老板健康状况均堪忧。曾有对26-46岁员工的问卷调查，工作后身体出现的状况，容易困倦的亚健康问题排在首位，而肥胖、高血脂等问题紧随其后。本应生活条件更好的企业家身体状况更加堪忧，调查显示，1/3企业家每天工作超过12小时，一周工作在50-60个小时的情况非常常见，约90.6%的企业家都存在过劳现象。

来源： 扬子晚报 　　编辑：刘佳佳