快乐职场，幸福生活——省档案局妇委会举办心理健康专题知识讲座

　　近日，从关心关爱干部职工心理健康出发，省档案局妇委会邀请南京中医药大学曾智教授来局作了题为《快乐职场，幸福生活——职场压力调适与管理》的心理健康知识讲座。

　　讲座中，曾教授用生动有趣的事例、幽默诙谐的语言、富有亲和力的表达方法，讲述了职场压力的调试与管理。他从不同时代的流行歌曲说起，指出当代青年缺乏对未来的自信，分析了职场压力的来源。以清代后宫戏《甄嬛传》为例，将职场和后宫进行了有趣的对比，透过暗藏玄机的清代宫廷故事，直射现代职场规则。课堂上，不时传来大家一阵阵的笑声。整个讲座告诉我们，保持心灵和谐是一种调适职场压力的境界和素质，而职场压力缓解需要构建和谐健康的人际环境。

　　在短短两小时的轻松聆听中，大家学到了不少压力调适和情绪管理的知识，同时身心也得到愉悦和放松。