中直机关《健康伴你行》第二场讲座在京举办

　　新华网北京6月11日电林林总总的养生节目对健康真的有用吗？微信里传播的大量养生知识都靠谱吗？中直机关“新时代、新女性、新知识大讲堂”2015年第二场讲座《健康伴你行》10日在京举办。北京中医医院原副院长、硕士生导师金玫教授作了报告，现场为出席活动的各位观众答疑解惑。金玫表示，养生之术，贵在坚持，每种养生方法并不适合所有人，每个人找到适合自己的养生方法才是最好的。

　　金玫还认为，保持身体健康需要多吃“五色五味”的食物。食物中的五色是指：青、红、黄、白、黑，相对应的五中味道分别是：酸、苦、甜、辛、咸。她认为“五色五味”搭配好了，人体的脏腑才能保持“平衡”。另外，她运用中医药防病的学术思想，提倡“治未病”，用中医药对人体的整体调节，改变身体的亚健康状况、不适宜状况，预防疾病，减少疾病

　　金玫教授是全国名老中医吉良晨学术继承人，中国女医师协会中医专家委员会副主委、北京医师协会中医师分会副会长兼总干事。

　　本场健康报告是由中直机关妇工委主办，经济日报社妇委会承办，中国妇女杂志社、中工网等单位协办。

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　　稿源：中国青年网

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