白露时节，昼夜温差大 市民要及时添衣防止着凉

昨天正式进入白露节气，天气舒适凉爽。俗话说“白露身不露”，由于昼夜温差加大，市民要注意添衣防止着凉。

记者从市气象部门了解到，经历了前两天短暂降温，从今天开始，气温会有所回升，最高温度将回归30℃以上，天气呈现出早晚凉快、午后炎热的特点，昼夜温差将超过10℃。早晚出门，长袖可以穿起来了。

“过了白露节，夜寒白天热”，市中医院急诊科主任郑宇新表示，天气忽冷忽热，容易引起呼吸道疾病，尤其是气管炎和哮喘病患者，如果不做好日常保暖工作，很容易引起疾病的复发。“老话说‘春捂秋冻’，但有心脑血管病的人不宜受凉，气温下降容易引起血管收缩，血压波动，应勤测血压，注意血压的变化。”

郑宇新提醒，这段时间容易“秋燥”，市民在饮食上要多加注意。体质容易过敏的市民，要抵挡住河鲜、海鲜的诱惑。海鲜大多性凉，白露时节气温转凉，吃多了脾胃受凉，可能诱发胃溃疡等疾病。