学霸留学不到一年患上抑郁症 专家提醒：留学在外须做好心理课

　　中国江苏网5月28日讯(记者 郭蓓 通讯员  崔玉艳)近日，东南大学附属中大医院心理精神科连续收治5例患上抑郁症的出国留学生。该院心理精神科主任袁勇贵教授指出，时下盛行将子女送到海外去“镀金”，但家长们切忌盲目跟从，要根据孩子的意愿和实际情况行事，孩子出国后，还得多关心其心理健康。

　　 留学不到一年 学霸患上抑郁症

　　大概一年前，曾是学霸的王涛(化名)留学去新加坡，离开父母后，才发现自理能力太差，为此他常常自责。他甚至觉得除了学习外，其他什么也不会。这种适应不良，导致其情绪上出现了一些变化，久而久之，学习效率急剧下降，睡眠质量日益变差，注意力也无法集中。不到一年，王涛不但不能完成学业，还患上严重的抑郁症，不得不休学回家。

　　记者获悉，王涛在家是独生子，一直被宠爱着长大，父母觉得只要孩子学习好就行。所以去国外后，一下特别不适应异国他乡的生活和学习节奏，导致自我评价过低，出现了兴趣乐趣丧失，经常自责等典型抑郁症症状。目前，经过医院一段时间的治疗，王涛的病情已有所好转。

　　 自理能力要从小培养

　　袁勇贵教授说，“留学成就抑郁症”是目前留学生中最常见的心理疾病。留学生由于升学压力过大，竞争加剧，节奏加快，如果心理素质较差或不善于自我疏解，很容易患心理疾病。

　　为此，专家建议从小就要培养孩子的自理能力和独立人格。首先，父母要培养一个守规矩的孩子。但在规矩的范围内，要给孩子自由的空间。另外，父母应着力培养一个独立自主的孩子。处理问题时，要教孩子自己想办法，充分信任孩子，自己的事尽量独立完成。

　　袁勇贵同时还指出，现在很多孩子都是在溺爱的环境下长大，缺乏自我照顾能力。留学后独处异乡，一旦遇到挫折，就可能出现心理障碍，甚至引发精神疾病。专家建议留学生可以把生活和学习安排得充实一些，避免过多的胡思乱想而产生失落感。

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