玄武中专“心灵驿站”工作室面向全校师生免费开放

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在各级领导老师的关心协助下，玄武中专的“心灵驿站”工作室已经布置完毕，将于12月15日起正式投入使用。“心灵驿站”工作室位于花园路校区，它是在校长室的关心下建成的，免费提供给全校老师和学生放松心灵，舒缓压力，休养身心的场所。其设计以榻榻米为主，风格清新自然，健康舒适，配以田园式图案的地垫、休闲小沙发；窗外阳光明媚，遥望紫金山麓。目前“自然心灵瑜伽”课的开放时间为周一、周四中午12点30——13点30。“自然心灵瑜伽”是一种古老东方的心灵修养方式和现代西方心理学相结合的调节身心灵健康的方法，现在两百多个国家有学习爱好者，适用于所有年龄阶段的人。根据人的身体、心理乃至心灵的健康是相对应的原理，“自然心灵瑜伽”通过音乐、冥想、语音共振、心理放松操、自然元素洁净等方法，使人的身心灵处于一种和谐平衡的状态之中。在玄武中专学生授课统计中表明，仅一学期每周一次的课程后，学生在情绪性格、人际关系、压力缓解、食欲睡眠、生理健康、注意力、心灵感悟各方面有相当程度的提高改善，并对成人由于身心压力造成的健康问题改善有明显的辅助作用。授课人玄武中专骆琳老师曾四次远赴意大利、印度学习，希望能将国外的先进经验技术带给本校师生！