南京栖霞寺千人大禅修两成报名者是硕士博士

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　　昨天上午9点，栖霞红枫节“千人大禅修”体验活动在南京栖霞古寺广场举行。近千人身着红色禅修文化服，盘腿闭目端坐蒲垫上，认真聆听栖霞古寺方丈隆相大和尚的坐禅讲学。90分钟的禅修时间，对大部分体验者来说，都十分珍贵；不过，也有部分体验者中途表现出了不适应，有人打起了瞌睡，还有人玩起了手机。

　　 两成报名者是硕士博士

　　与去年红枫节期间，栖霞山风景区首次举办的50人4天 的“禅修之旅”比起来，今年的体验人数大幅增加。据了解，本次禅修活动是南京范围内首次大规模禅修体验。

　　现代快报记者了解到，此次入选者大部分都是第一次接触禅修，不过他们文化程度较高，其中六成都是本科以上学历，硕士及博士学历更是占到了总人数的20%。“这部分群体平时生活和工作压力大，他们希望借助禅修体验活动来净化身心，消除社会和工作上的压力。”禅修志愿者分析称。

　 　有人坚持不了90分钟

　　“坐禅的目的是达到身心的统一，成为心的主人。”栖霞古寺方丈隆相大师来到禅修队伍前，教授适合初学者们的坐禅要领。

　　本次体验活动为90分钟，上午9点半，头顶的阴凉没有了，阳光变得有些刺眼灼热。记者注意到，部分体验者此时有些坐不住了。不少体验者开始调整坐姿，有的人昏昏欲睡，有的人玩起了手机，一旁的工作人员不时上前提醒。

　　与此同时，也有不少体验者始终保持坐姿端正，静心聆听。在南京从事物流货运的毛先生是位佛学爱好者，他坦言，向大师学习禅修的机会难得，全程根本没有开小差、玩手机的时间。通讯员 李宏

　　现代快报记者 徐红艳