昆凌怀孕4月还跳高？南京医生:孕妇最好别跳

　　昆凌与孔令奇一起拍摄平面照时高高跳起 图片来自网络

　　这两天，已经怀孕4个多月的台湾明星昆凌（周杰伦妻子）的一张跳跃照热传网络，让不少网友为她捏了把汗。“怀孕了还这么跳，真的不要紧吗？”尽管不少年轻孕妇表示“跳跳应该没问题”，但医生还是指出，蹦跳属于剧烈运动，孕妇应该严格避免。

　　网络热议

　　周杰伦孕妻跳跃照让人惊出冷汗

　　自从和歌星周杰伦传出恋爱、结婚的消息后，今年21岁的昆凌一直备受关注。最近，已身怀4个月身孕的她来到美国，拍摄一组平面照片。拍照过程中，年轻体力好的昆凌变换了多套造型，摆出各种姿势。在其中一张跳跃的照片中，有孕在身的她毫不含糊地跳起，膝盖弯曲，看上去离地几乎小半米。尽管她的经纪人解释，“只是拍摄角度感觉她跳得很高。”但众多网友还是大大为她捏了把汗，“震惊”“大嫂太活泼了吧”……

　　这则新闻，让不少孕妇格外关注。有人觉得昆凌“太不注意”，“这么剧烈运动，万一伤到宝宝怎么办？”有人则觉得完全没关系，“我几乎把所有孕妇禁忌都做了，比如够高晾晒、骑颠簸的电动车、小跑赶公交、搬重物等等，也没啥反应啊。”怀孕3个半月的南京姑娘小夏告诉现代快报记者，而她甚至当着记者的面，现场跳了起来，离地至少达到40厘米，“轻轻落就好了。”

　　小夏认为，除非体质很差的女生，否则怀孕后，千万别“太娇惯”自己。

　　医生提醒

　　能否蹦跳和体质有关，但最好避免

　　对于小夏所说的“怀孕不要娇惯”，南京市妇幼保健院产科主任医师蔡满红表示有一定道理，但她也指出，蹦跳对胎儿的影响与孕妇的个人体质有很大关系，“有的人跳很高都没事，而有的孕妇本身有炎症或是宫颈发育不好，也许蹦一下就会流产。”

　　她表示，对于孕妇来说，蹦跳属于剧烈运动，应该严格避免，“落地时产生震动，可能引发先兆流产，如果不慎导致胎盘早剥，会产生较为严重的后果，危及孕妇及胎儿的生命。”

　　值得注意的是，日常生活中，还有不少易被忽视的行为可能导致流产。蔡满红回忆，“之前有位病人，弯腰拔个插头，孩子就流掉了。像这种猛地一弯腰的行为，会压迫到子宫，可能引发不良后果。”

　　此外，蹲坑解手也会对子宫形成压迫，而拎重物等行为则会令腹压增高。对于妊娠中期之后的孕妇来说，睡觉也有讲究，“应尽量避免仰卧位睡姿，这样会压迫大血管，影响胎盘的血液循环，还可能引发仰卧位低血压综合征。睡觉时，应以侧卧为宜。”

　　蔡满红表示，虽然妊娠期有不少注意事项，但也不必过于紧张，“怀孕期间也要适当运动，最好每天出门散个步，适度地登山、爬楼梯也是不错的选择。”（王颖菲 孙倩雯）