春季里怎样预防花粉过敏

　　春天里百花开，空气中花粉无处不在。很多对花粉过敏的人苦不堪言。花粉之所以会引起人体过敏，是由于花粉内含有丰富的蛋白质，其中某些蛋白质成分是产生过敏的主要致敏原。这里，南京秦淮区中华门社区卫生服务中心中医科主治中医师王竹兰告诉大家，对于春天花粉过敏可以采取一些预防措施。

　　王竹兰表示，花粉过敏可表现为以下一些症状：如眼睛发痒、眼球发红、眼睛分泌物增多，并出现结膜水肿，经常流泪；鼻子发痒，容易打喷嚏，通常一打喷嚏都会在5个以上；耳朵里痒；口腔上腭、嗓子等处奇痒；脸痒，皮肤痒。皮肤上可出现风疹块，身上自觉瘙痒。

　　对于春天花粉过敏，可以采取一些预防措施：

　　1、勿在室外久留:白天尽可能少待在室外，尤其是每天花粉指数高的时间，例如晴天时的傍晚。要做户外活动及各种运动项目时，尽可能选在花粉指数最低的时候，像是清晨、深夜，或是一场阵雨之后。

　　2、避开过敏季节:可能的话，不妨考虑到海边度假，因为海风会使空气中几乎没有花粉，也可以考虑选择到一个没有诱发因子会引起你过敏的国家度假。

　　3、戴眼镜:戴眼镜可以减少你的眼睛受到影响的机会，所以不妨用有镜片的眼镜代替隐形眼镜，或是外出时戴上太阳镜。交汇点记者刘丹平

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