春季蘑菇三鲜汤

25.04.2016  12:54

  春天天气开始干燥,多喝汤有利于水分的吸收和营养的保存,给自己和家人做个营养汤也是一种享受。

  主料:小白菜200g 瘦肉200g 白蘑菇250g

  辅料:油适量 盐适量 鸡精适量

  三鲜汤的步骤

  1.小白菜洗净备用

  2.白蘑菇丝细洗净备用

  3.瘦肉切丁备用

  4.下锅炒白蘑菇

  5.白蘑菇中加入瘦肉

  6.加汤煮10-20分钟

  7.汤开后下小白菜,放入盐、鸡精适量即可出锅

  小贴士

  青菜一定要在出锅前下入汤中,这样才能保证它的营养。

编辑: 郭小楠