江苏专家:每天捏耳朵可让血压下降10毫米汞柱

　　耳朵上密密麻麻分布着与全身经脉相通的穴位，闲暇时搓搓耳朵可以调节身体多个脏腑功能，而捏捏耳廓后的降压沟可使血压下降5—10毫米汞柱。5月7日，在省中医院举办的义诊活动现场，“埋耳穴”的护士们忙得一刻也不停歇。

　　5月7日上午8点未到，省中医院一楼门诊大厅便热闹起来，做香囊、埋耳穴、品药茶……医生们的义诊台前、护士们的操作台前被围得“水泄不通”。“我经常头晕，能不能埋耳穴？”市民王阿姨急切地询问。“中医耳穴埋籽主要是用胶布将中药籽准确地黏贴于耳穴处，给予适度的揉、按、捏、压，起到治疗疾病的作用。像您头晕，完全可以。”该院普内科护士长李冰石取出中药“王不留行籽”，熟练地将之贴在王阿姨两侧耳朵上，一边贴一边按压，“我给您贴的是心、肾、神门穴，回去没事可以经常揉一揉、压一压，会有不错的效果，3—4天后再来贴一次。”

　　省中医院门诊部主任徐陆周告诉记者，耳朵虽小，但有260多个与全身经脉相通的穴位，经常按摩脑穴、心穴和神门三穴位可以改善脑部血液循环；高血压患者若每天按压外耳廓后面的降压沟可使血压下降5—10毫米汞柱；而有轻度失眠的患者经常按摩神门穴有利于改善睡眠。耳部穴位众多，平时可用两手多搓搓揉揉，直到发热为止，有不错的保健作用。