一天盯手机三四个小时视力从1.0降到0.6

　　最近股市风云变幻，史女士一得空就要掏出手机看看大盘走向，每天要花上三四个小时“手机炒股”。最近一周，史女士发现自己炒股不光赔了本，眼睛看远也没有以前清楚了，还常常又干涩又酸胀，到医院一查后，她的视力竟然像跌停的股票一样，从1.0降到了0.6，视力一向很好的她竟然成了个近视眼？

　　到医院就诊后，江苏省人民医院眼科孙红副主任医师详细询问了史女士的病史并仔细检查后表示，史女士视力下降很可能与近期长时间手机炒股有关。成人如果长时间紧盯手机屏幕上的小字，不让眼睛适时喘口气可以导致假性近视。不过经过充分休息，改变用眼习惯，史女士可以恢复原本的视力。

　　据专家介绍，人看近时为了保证正确聚焦、成像清晰，眼部睫状肌会收缩，这是眼睛自身的调节作用。如果长时间盯着手机屏幕上的小字，不注意适当休息，眼睛会保持一个固定焦距不变，造成睫状肌长期紧张，甚至出现持续地收缩、痉挛，导致调节疲劳、眼睛酸胀甚至假性近视发生。专家建议，成人如发生假性近视后要充分地休息和治疗，注意用眼卫生，可以逐步恢复正常视力。

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　　孩子突然视力下降怎么办？

　　现在正值暑假，青少年进入用眼高峰，如果突然出现近视表现时，家长一定要带孩子来医院进行散瞳验光，确定是假性近视还是真性近视。

　　孙红副主任医师提醒，青少年学生在看近时，由于使用眼睛调节的程度过强和持续时间太长，部分人会出现调节痉挛，在长时间读写或是看电脑屏幕后转为看远时，眼睛无法很快放松调节，导致头晕、眼胀、远视力下降，造成假性近视发生。此时孩子尚未出现眼球前后径变长的问题，如果按真性近视治疗戴近视镜片，不仅无益改善症状，甚至有导致近视发展的可能。孙医生说：“许多家长不明白验光为什么一定要散瞳。散瞳时睫状肌处于完全松弛的状态，眼睛自身调节力去除，所以能验出孩子眼睛最真实的屈光状态。”

　　儿童验光选快散还是慢散？

　　一般原则是学龄前儿童使用阿托品进行慢速散瞳验光;8-18岁学生可进行快速散瞳验光。18岁以后，可进行不散瞳检影验光，验光后直接试镜。

　　慢速散瞳：患者在验光前1周使用阿托品散瞳，停药约3周后瞳孔会恢复正常，因个体差异，瞳孔恢复的时间会有所不同。

　　快速散瞳：患者在验光当天使用托吡卡胺散瞳。托吡卡胺对睫状肌的麻痹作用没有阿托品强，但散瞳6～8小时后，瞳孔可复原，故不影响工作和学习，但少数人如用此药散瞳验光不理想则仍需用阿托品散瞳。谢瞻侯雨萌记者张红