开学综合征频现如何破解

　　新华网杭州３月７日电（记者黄筱）过完这个周末，不少中小学生将迎来开学季，然而近日浙江、贵州、辽宁等地，频频出现中小学生因开学压力大而离家出走的情况，专家建议家长在开学前应该提前做好准备。

　　跟上班族假期后的节后综合征类似，因为短时间内无法从假期模式“切换”为学习模式，青少年的开学综合征也属于正常现象，不少学生会出现心烦、恐惧、焦虑等情绪波动，但大多数人在一段时间适应校园生活后，会逐渐好转。

　　然而近期发生的多起极端事件，使许多家长开始重视孩子的心理健康问题。以治疗精神、心理疾病为主的杭州市第七人民医院儿童心理科，最近看病咨询的人络绎不绝。科室主任周国岭介绍，近几年来开学综合征的变化明显，“以前是零零散散的有几个家长带着孩子来就诊，大多是失眠、紧张等轻微症状，但现在就诊人数比之前增加３０％左右。”

　　周国岭还提到，另外一个变化就是症状五花八门，有些人症状比较严重，甚至做出了自残、自杀等极端举动。杭州的一名初中女生每年假期结束前，都会来向周国岭“报到”，“快两年了，假期结束时只要有人提到‘上学’两个字，她就会头晕、恶心、呕吐，同时还伴随肚子痛，每次症状都是一样。”

　　女生的家长曾经带她跑了消化科、妇科、神经内科检查，做了两次胃镜，发现并没有身体上的疾病。最后在心理科才了解到问题的症结在“心理”，孩子得的是开学综合征。“一般给她做一些心理疏导，服用少量抗抑郁的药物，症状就能缓解。”周国岭说。

　　不少儿童心理专家表示，开学综合征近年来在临床上的变化，可能与教育环境有关，升学、择校、课业的压力让学生容易精神紧张。周国岭建议家长在开学前应该提前做好准备，调整作息，陪孩子读书、写字、听音乐，做一些相对安静的事情，帮助孩子收心。如果出现逃学、离家出走或者情绪波动较大的现象，家长不要责骂，而是耐心与孩子沟通，听听他们的担忧和困惑，给予适当的帮助。“当心理状况影响到孩子，产生一些头晕、恶心、失眠等生理反应后，则需要到专业的心理机构咨询。”