南京市民佘建中：古稀之年再写单车骑游“天路”传奇
中国江苏网7月22日讯(记者 王千榕) 那是一条神奇的天路——从成都至拉萨的川藏公路，是中国最险峻的一条公路，是被誉为“绵延万里景观长廊”的318国道最为壮丽的一段。
在人们的印象中，沿川藏线自驾游、骑行游这样的壮举，多半出自风华正茂的小伙、年富力强的大叔，难道年届古稀的大爷也“老夫聊发少年狂”？没错！在我们的身边，就有这样一群酷爱自行车运动的老年朋友。
今年五六月间，年龄之和近400岁的南京市老年体协自行车骑游总队秦淮二中队6位大爷就完成了一次令人击节赞叹的单车进藏壮游。他们之中年龄最长者，就是现年70岁的佘建中。
近日，本网记者慕名来到南京市秦虹小区，在一幢普通的公寓楼中，见到了精神矍铄的佘建中老人。刚刚打开话匣子，老人就滔滔不绝地述起了自己的“单车情”。
无论骑到哪里，佘建中总会将这面旗子带在身边
“加入老年体协自行车骑游总队，给我的晚年生活平添了无限乐趣”
10年前，佘建中退休回到家中。干点啥好呢？老人说，自己一不喜欢抽烟喝酒，二没有打扑克、搓麻将等爱好，听朋友说参加骑自行车运动蛮好的，于是就加入了南京市老年体协自行车骑游总队。
从此，他的身边便多了一群志同道合的骑友。老人说，自己和这些骑友以前都不认识，现在每周都要碰头搞一次小活动，大家在一起谈谈、说说、骑骑，扩大了交流，增进了感情，很开心。
“骑自行车不仅可以锻炼身体，还可以出去玩玩、看看，开阔眼界。”老人告诉记者，他们除了平时的健身骑行外，还利用骑游的机会做一些力所能及的公益宣传。“2005年十运会在南京举办，我们就骑车进京宣传，每到一处，就打出横幅为家乡加油。”
自行车运动不仅丰富了老人的晚年生活，还提升了他的保健水平。“退休这么多年来，我没有去过医院，也没有‘三高’、糖尿病什么的。”老人的话语中透着几分自豪。“以前我在单位工作的时候，胃不好，胃下垂，吃饭很少，一碗馄饨我吃三分之一就吃不下了。现在没事就骑骑自行车，胃下垂的老毛病也没了。”老人喜滋滋地与记者分享自己从自行车运动中得到的“实惠”。