常玩手机小指变形:你是“手机手”么？

龙虎网讯 “如果长时间用小拇指托住手机，有可能会使手指变形。”有不少网友伸出双手、对号入座，惊呼“我的小指也变形了”，并争相在朋友圈po小拇指照晒“伤”。

对此，专家指出该说法并不靠谱，小拇指并不是变形，排除先天原因外，有可能是肿胀或者皮肤角质化生成类似于茧子的东西。但专家也指出，如果长时间用同一姿势拿手机，也有可能会造成指关节发炎。

好奇引发疑问：玩手机久了 小拇指会变形？

智能手机总是在火速更新换代，除了新增功能外，手机屏幕也是越做越大。记者观察周围人群发现，即使大屏手机的尺寸变得愈发无法“掌握”，但大部分人仍然改不掉单手握机的习惯。而要保持大大的手机稳固在手中，免不了用小拇指抵住手机底部托起。

不过，近日市民李先生在玩手机时突然发现自己的小拇指有些奇怪，仔细一看，其关节处已经凹陷变形！怀着好奇心，他在网上搜索后发现，曾有外国媒体报道过相关问题，并解释是由于人们过长时间拿着手机，手机对手指的压力过大，逐渐小拇指就会变形，此症状在海外被称为“文本萨姆损伤”。

他将小拇指关节处“凹陷”的细节照发到网上，并配文称“再别玩手机了，我的小拇指已经变形了！”记者对照图片，伸出右手后发现，自己右手小拇指的第一关节和第二关节中间有明显的凹陷，从侧面看小拇指的线条呈歪斜状态，与李先生晒的“伤”类似。

随后，记者摊开双手后发现，与左手对比，右手则有更为明显的凹陷变形痕迹。

来看一个小调查：20人中仅1人“无伤”

李先生的一条微信在朋友圈里炸开了。“现在谁不玩手机啊，难道大家都在走向‘伤残手’的不归路吗？”大家纷纷表示中招了。 李先生发现，他并不是个例，越来越多的朋友对照后，争相晒“伤”。

记者随机调查了身边不同性别、不同年龄阶段正在使用智能手机的市民，在参与调查的20人中，有19位市民均有小拇指变形的迹象，只是变形程度不同。记者观察后发现，变形严重的市民手指较瘦削，骨节也相对较大，他们透露其手机不离手，频繁刷屏。

和记者“伤情”相似，大部分人的右手小拇指变形比左边严重得多，而少数习惯使用左手拿手机的人左手比右手严重。

“明显凹陷下去一大块，还挺吓人的，可我玩手机的时间真的很少。”30岁的白领小赵伸手后发现，不仅自己的小拇指有轻微的变形，连中指顶端也有一些变形。出于好奇，她拿起宝贝女儿的小手一看，发现孩子的小拇指也有轻微的凹陷。自己平时忙着带孩子难得玩手机，而女儿更是连手机都没接触过也同样有凹陷，这不免让小赵质疑起网上的传言。

专家：变形不太可能　炎症很有可能

南京市中医院风湿病科主任医师徐蕾告诉记者，由于长期一个姿势握手机、鼠标，的确有可能导致手指出现肿胀或者在日积月累中皮肤角质化生成类似于茧子的东西，但这和关节变形有着本质的区别。

“手指关节变形的前提是人体本身带有骨性关节炎等病史，并且这种变形多出现在40-50岁以后的老年女性中。”徐蕾告诉记者，手指关节的变形还会伴随一些疼痛、肿胀以及晨僵的症状，而网上流传的“手指变形”她猜测更多的可能是手指肿胀。

但徐蕾也不否认长期玩手机对手关节的损伤，比如会引发一些炎症。“如果发现手指关节出现不舒服，僵硬、疼痛的征兆，很有可能是关节附近的肌肉、筋膜出现的类似于腱鞘炎的骨关节炎症所导致的。”她解释，这就是传说中的“鼠标手”、“手机手”。

针对有人感觉右手小拇指的凹陷比左手明显多了的疑问，徐蕾向记者解释，由于手部受到手机使用习惯的影响，加上右手又是利手，右手的手指的确会比左手粗一点，关节也会大一点，所以在视觉上让人感觉“凹陷”得更严重。

建议：不要长时间用同一姿势握手机

徐蕾告诉记者，这两年门诊中确实有不少这样的例子，因为过度把玩手机引发了腱鞘炎。如果能在早期被诊断出来，能够通过热敷、药物治疗以及机械理疗得到缓解，这过程中最重要的还是患者本人改掉不良的习惯，减少使用手机的时间，同时配合治疗。

如果关节炎发展到关节变形，手指还能恢复如初吗？徐蕾表示，关节的变形即关节增生，这种病变是不可逆的，并可能影响到手指的功能。

为了防止“手机手”，徐蕾也提醒大家，尽量不要长时间用同一姿势握着手机，每隔一段时间换一换握持的姿势，可以适时减轻手指头的负担。同时，改变自己用手习惯、减少手机使用频率也相当重要。她指出，如果一旦发现有疼痛、肿胀的症状，要及时就医，切勿盲目大意。

金陵晚报记者 陈岑

玩手机，还是被手机玩？

“世界最遥远的距离不是生与死，而是我们坐在一起，你却在玩手机！” 智能手机的普及，放大了我们对世界的无尽想象，却也拉远了心与心的距离，同时，也改变了我们的双手。玩手机导致小指变形，不是几天时间就能形成的，当你看到不能恢复如初的手指，是否瞬间意识到，手机占据了你掌中多少时间？在现在这个年代，如果不会玩手机，是显得多么low，但其实，当我们以为自己在玩手机、在掌握世界的时候，却没想到自己是在被手机玩。

“新病种”从习惯而来，那么，就让它在习惯中消失吧。从现在开始，减少使用手机的时间，让手指解脱出来。高峰

来源：金陵晚报　　编辑：唐韵