6岁内儿童最好少戴太阳镜小心护眼不成反成视力杀手

炎炎夏日，时尚酷炫的儿童太阳镜也成为许多家庭暑假出游的  “必备品”，甚至连三四岁的幼儿也在佩戴太阳镜。近日，上海市质量监督局等单位抽查了39批次市场和网店销售的儿童太阳镜产品，结果发现，39批次产品都存在安全风险。有的儿童太阳镜竟然有近视度数和散光度数，导致儿童原本健康的眼睛因为佩戴劣质太阳镜引发近视，而诸如视物变形感、视疲劳、头晕、不舒服等症状更是常见。那么，孩子到底该不该戴太阳镜？什么样的儿童太阳镜才算安全呢？专家提醒，3岁以下宝宝，建议尽量不戴太阳镜；3-6岁的小孩，强光下可佩戴合格的太阳镜，但不要超过1~2小时，更不要在室内也佩戴。6岁之前的孩子还是要尽量少戴太阳镜为宜。

炎炎夏日，时尚酷炫的儿童太阳镜也成为许多家庭假日出游的“必备品”，甚至连三四岁的幼儿也在佩戴太阳镜。目前，我国还没有专门针对儿童太阳镜的国家标准，市场上的产品良莠不齐，价格从几元、几十元甚至上百元不等。

8  月9日，央视《每周质量报告》调查披露了京沪两地大量儿童太阳镜存在质量问题。有的儿童太阳镜竟然有近视度数和散光度数，而且度数还不低，这也导致了有的儿童原本健康的眼睛，因为佩戴劣质太阳镜，导致一年内近视了100多度。专家提醒，在儿童近视率逐年提高的趋势下，诸如佩戴劣质太阳镜这样的所谓时尚，应当引起家长的警惕。

儿童太阳镜有的竟有近视和散光度数，有的戴后进入眼睛的紫外线更多

《每周质量报告》报道称，上海市质量监督局等单位抽查了39批次市场和网店销售的儿童太阳镜产品。由于目前我国还没有针对儿童太阳镜的产品质量标准，调查人员参照了成人太阳镜的产品标准，进行了光透射度指标、顶焦度偏差、交通讯号识别、抗冲击性能、覆盖范围、使用限制等项目的检测，结果发现，39批次产品都存在安全风险。

理想状态下，儿童太阳镜应该是平光镜，度数应该是0。但在抽查中发现，有的儿童太阳镜不但有度数，而且度数还不低，度数最高的一副，近视17度，散光16度。检查人员说，儿童如果长时间佩戴这样的太阳镜，很容易导致视力模糊、眼睛疲劳等症状。上海市眼病防治中心视光中心主任朱剑锋医师称，他接诊的有些孩子的近视竟然跟在街头买的劣质儿童太阳镜有关，孩子佩戴了有度数的儿童太阳镜后，诱发了其近视。浙江眼科医院杭州院区视光诊疗中心副主任陈岩也说，因为佩戴了劣质太阳镜，小朋友有视物变形感、视疲劳、头晕、不舒服等症状的，还是蛮常见的。

紫外线透射比反映的是太阳镜阻挡紫外线性能的强弱，数值越低越好。根据成人太阳镜的国家标准，太阳镜镜片的紫外线透过比最高不得超过5%。而儿童太阳镜，这个数值最好是0，也就是所有的紫外线全被镜片遮挡。按照国家标准，紫外线平均透射比不能大于可见光透射比。但上海市质量监督局在抽查时却发现，有的款式酷炫的儿童太阳镜，紫外线平均透射比反而远远大于可见光透射比。检查人员说，这导致的后果是非常严重的。当孩子戴上太阳镜后，因为镜片的挡遮，孩子的瞳孔会比不戴太阳镜时放得更大。如果太阳镜的紫外线平均透射比大于可见光透射比，意味着进入眼睛的紫外线比可见光更多。也就是说，戴了这样的太阳镜比不戴太阳镜更易受紫外线的伤害。

此外，还有3批次眼镜交通讯号透射比（红色讯号）低于参考限值8，1批次交通讯号透射比（黄色讯号）低于参考限值6，可能导致儿童佩戴太阳镜后无法辨识交通讯号灯，存在交通安全隐患；

29批次产品在产品包装或吊牌上未明示“防紫外线性能”；13批次产品在产品包装或吊牌中未标注所属太阳镜的类别，7批次产品标注的太阳镜类别与实测类别不符。由于类别不同的太阳镜用途也不同，未标注类别或者标注类别与实际不符可能导致儿童使用不当，危害视力健康；

38批次产品未在包装或吊牌上明示“使用限制说明”，容易使家长忽略产品使用过程中潜在的危险，如儿童因直视太阳光时间过长、室内佩戴或经撞击后因镜片破碎而损伤儿童的眼睛。

3岁内儿童不宜戴太阳镜，6岁内儿童也要尽量少戴

美国光学会研究表明，儿童晶状体相对于成人来说更透明，这意味着更多的短波长的光会直射到他们的视网膜。而短波长光和太阳紫外线有可能导致各种眼部疾病，过度的紫外线照射可能造成视力模糊，甚至失明。

浙医二院眼科中心视光部主任、中国眼镜行业高级视光学专家顾问倪海龙表示，相比成人，儿童的角膜、晶状体，既吸收大部分紫外线，同时部分紫外线会穿透到达视网膜。而紫外线对眼睛的伤害，是一个慢性发展的过程，若成长阶段不注意紫外线的防护，成年后翼状胬肉、睑裂斑、白内障、黄斑变性等眼病的发生率可能会大大提高，发生的时间也会提早。西藏、赤道地区的人白内障发生率特别高，就和他们从小在强烈紫外线下生活有关系。

北京北医眼视光学研究中心副主任、眼科副主任医师迟蕙也表示，太阳镜的主要作用是防护、遮挡紫外线，在户外阳光强烈或紫外线照射情况下，儿童可以戴太阳镜，但因年龄段不同要有所区别：

1.  3岁以下宝宝，建议尽量不戴太阳镜。这个年龄段的孩子即使戴的太阳镜不舒服也不会自我表达，而且他们外出暴晒的概率比较小，出去也通常会有家长在旁照看，会用遮阳伞、遮阳帽等做好防晒措施。

2.  3~6岁的小孩，强光下可戴合格的太阳镜，但不要超过1~2小时。由于这个时期孩子处于视觉发育的黄金时期，如果没有清晰物象的刺激，那可能会导致眼底黄斑部的发育不良，有可能产生弱视的风险。当戴太阳镜和其他有色眼镜时，眼睛处于相对暗淡的光线下，尤其是在室内或光线不足时，长时间佩戴太阳镜必然会加重眼睛调节的负担，引起眼肌紧张和疲劳，导致视物模糊、视力逐渐下降。

所以，在光线还算柔和的情况下，3~6岁的小朋友没必要非得戴太阳镜。但是，在盛夏中午、海边、雪山等光线强烈的时间和地点，在保证太阳镜的质量达到标准的前提下，儿童还是可以佩戴合适的太阳镜，但连续佩戴不要超过1~2个小时，而一旦远离强光或紫外线环境，则需要及时摘掉眼镜，不要在室内也佩戴。6岁之前的孩子还是要少戴太阳镜为宜。

选购儿童太阳镜应先试戴，注意四大安全原则

那么，家长该如何为孩子挑选质量合格的儿童太阳镜呢？

首先，选择到正规、专业场所购买有合格标牌的太阳镜。质量合格的太阳镜，通常都会有一个吊牌，上面会写明产品名称、防紫外线系数、用途类分、镜片材质、镜片透射比分类、镜框材质等，不要只贪图颜色鲜艳、款式时髦或价格低廉，购买无生产执行标准的产品。

其次，挑选儿童太阳镜时要认准UV400标识，这表示能阻挡100%的紫外线。

1.镜片以灰色、茶色、黄绿色为好。纯黑、粉红、大红、明黄或过于鲜艳的颜色不建议购买。

2.  最好选择优质的偏光镜片。标识上的几号镜片不重要，那只表示镜片颜色的深浅度，按需选择就好，但如果标注有偏光滤膜的舒适度会更好。

3.镜片最好选树脂和PV材质的，不要玻璃的。镜框材质最好选软的、轻的有弹性的材料，不建议选金属框架的，避免眼外伤的发生。眼镜的大小尽量符合孩子脸型，以免制约孩子面部发育，让儿童佩戴更加舒适，无压迫感；镜腿也要选不易过敏的材质，比如金属的就容易过敏。

第三，买太阳镜时一定要试戴，看看视物有无变形扭曲。儿童太阳镜应该是没有度数的，如何自己检测出镜片是否有度数呢？陈岩建议，买太阳镜的时候，家长可以透过太阳镜看着远处门框、窗户框等横平竖直的东西，再将眼镜上下前后移动，目标不应有摆动或波浪形扭曲；也可以在日光灯下观察太阳镜镜片表面的灯管影像,  移动太阳镜使灯管影像出现在镜片的不同部位,  灯管影像不变形为最佳。如果有扭曲，那这太阳镜可能就带有一定的屈光度数甚至棱镜度。

此外，近视的儿童可以选择配近视变色镜。这种眼镜在光线不强烈的时候是普通的近视眼镜，到了室外阳光强烈的时候，镜片颜色会加深。既不影响近视患者视物，也能防止强光对眼睛的伤害。

第四，千万不要让小孩在室内或光线暗的地方戴太阳镜。这样易引起视疲劳、揉眼睛、眨眼睛。

倪海龙主任还建议，在夏日阳光强烈的时候，家长保护孩子的眼睛可以出“组合拳”：给孩子戴一副合格的太阳镜，再加一把遮阳伞或遮阳帽防护。“一般的太阳镜只能挡掉眼睛正面的紫外线，眼睛侧面、上面以及地面反射的紫外线是挡不住的，再加一层防晒措施会更好。”

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浙江眼科医院杭州院区视光诊疗中心副主任陈岩指出，小孩子过多戴太阳镜，会引起视物疲劳、视力下降等症状，成人使用太阳镜也应当心，若佩戴不当，也会引发多种健康隐患。

诱发青光眼急性发作。戴了太阳镜后，进入眼内的可见光减少，瞳孔会自然扩大，造成前房角狭窄，导致房水引流不畅，时间长了，诱发闭角型青光眼急性发作。患者会出现眼红、眼痛、头痛、视力急剧下降，甚至伴有恶心、呕吐等症状。所以青光眼病人或怀疑患有青光眼的人不宜戴太阳镜。

引起视觉疲劳。有些人不分时间和场合，不管在户外还是室内，不论太阳光强弱，甚至在黄昏、傍晚以及在看电影、电视时也戴着太阳镜。这样做会加重眼睛的负担，引起眼肌疲劳，视物模糊，严重时还会出现头晕眼花、不能久视等症状。

引发太阳镜综合征。许多人偏爱戴宽边、架厚重的大框架太阳镜，这类太阳镜连续戴  1~2周后,  会出现眼眶或两面颊之间的部位麻木、感觉迟钝等症状，呼吸时有鼻部不适的感觉，就像患了感冒。还有人感到像有小虫子在脸上爬行，上门牙感觉不适，眼睛酸胀。这是由于架厚、边宽、量重的太阳镜往往会压迫三叉神经眶下支，因而引发上述症状。  (彩虹)