寒潮来了 淮安医院爆满儿科门诊排起了长龙
市一院候诊大厅里坐满了等候的患者。傅停停/摄
中国江苏网11月25日讯 寒潮来了，气温一跌再跌。昨日，记者在市一院门诊大楼里看到，呼吸科、心内科等科室门前排队就诊的患者已是人满为患。在急诊儿科和儿科门诊，带着孩子就诊的家长们也排起了长龙。专家提醒，近日气温波动较大，市民要做好防寒保暖，谨防疾病发生。
◎呼吸科医生：抵抗力差的人群可接种疫苗
昨日上午，市一院呼吸科主任医师孟自力一直处在繁忙的接诊工作中。不但诊室门前长椅上坐满了等待就诊的患者，门外的就诊等候区内也几乎是座无虚席。直到上午11：00左右接近下班时间，就诊的患者逐渐稀少，孟自力才终于得到了一会空闲。趁此机会，记者对其进行了采访。
孟自力表示，记者看到的患者人满为患的场面和气温变化有直接的关系。他同时表示，今明两天的持续降温还会造成呼吸科门诊人数的进一步增加。“明后两天人肯定更多。”孟自力介绍说，气温低导致人体免疫力低下，而气温的大幅度波动更是诱发疾病的高危因素。这两天，市民最需要提防的就是普通感冒和流感病毒的侵袭。除此之外，支气管哮喘、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病等疾病也都进入了高发期。
孟自力建议，寒冷天气下市民应尽量减少外出的时间，尽量少去人员密集的场所，如果一定要去不妨戴上口罩。当室外空气良好时可选择在中午温度稍高的时段给房间进行通风。如室内长时间使用空调，可在房间里放一盆水或使用加湿器提高室内空气湿度。乘坐公共交通工具时要注意手不能乱摸，回家后要勤洗手，注意个人卫生。饮食上宜多吃易消化的食物、多吃蔬菜和水果补充维生素,多喝水，以提高机体的免疫力。“对于抵抗力低下的易感人群，我们建议尽快去注射流感疫苗和肺炎球菌疫苗。”孟自力说，如果已患上感冒，最好能做好自我隔离措施，避免传染给他人。可适当选用一些改善症状的药物，如感冒灵、维C银翘片，板蓝根等，但不要动不动就去输抗生素，症状严重时应及时就医。
◎心内科医生：随时监测血压很重要
记者昨日看到，与呼吸科相比，心内科的繁忙程度有过之而无不及。前来就诊的患者一拨接着一拨，市一院心内科主任医师杨静在座位上一坐就是几个小时，一直忙到了11：30下班时间。
杨静告诉记者，寒冷的天气对心血管病患者不利，今明两天气温骤降，预计前来就诊的心血管疾病患者会大幅增多。“寒冷让人体血管收缩、出汗减少，刺激血压上升，从而导致冠心病、高血压、心律失常等心血管疾病发病率大大增加。”杨静提醒，面对正在进行的降温，不但有心血管病病史的患者要提高警惕，平时血压处于临界状态的亚健康人群也要密切注意，随时监测血压是一种比较妥当的做法。
“心血管病不同于其他疾病，一旦发病可能就十分危急，需要立即送医处理。”杨静说，虽然寒冷给心血管病人带来了危险因素，但注意预防还是可以有效避免病发的。首先心血管患者要格外重视个人保暖，今明两天要及时添加衣物，外出时手部、头部、面部的保暖都要做好。其次，心血管病患者应更加严防流感和普通感冒，如不慎感冒要认真治疗和休息，最好能及时就医，防止因感冒并发症诱发心血管病。再次，心血管病患者要注意正确服药，不能擅自更改服药剂量。在饮食上，心脑血管疾病患者冬天要注意饮食清淡，避免暴饮暴食，同时少吃辛辣类食物，尽量戒掉烟酒。
杨静提醒，天气寒冷时要注意正确的锻炼方式。适当的体育锻炼有助于增强体质，但室外温度过低时则不宜长时间进行室外锻炼，尤其是对于身体抵抗力较差的老年人，过度的锻炼可能适得其反。寒冬来临，喜欢起早出门锻炼的老年人应注意及时改变习惯，将户外活动时间改在上午9时到下午4时之间风和日丽的时段。同时切记避免剧烈的体力活动。杨静说，因高强度运动诱发心肌梗死、脑溢血等严重心脑血管疾病的例子并不少见。
◎儿科医生：既要保暖也不能捂得过度
在繁忙的诊疗工作间隙，市一院儿科主任医师陈建接受了记者采访。陈建表示，近日随着气温下降，患上发热、肺炎等呼吸道疾病的小患者在儿科十分多见，另外也有不少幼儿感染了轮状病毒导致腹泻。面对这两天的气温骤降，陈建提醒家长要注意给孩子保暖，但同时也要注意保暖不能过了头。
“冬季家长要注意预防幼儿发生毛细支气管炎，这是一种小儿最常见且较严重的疾病。”陈建说，预防毛细支气管炎的关键就是不能让孩子着凉。除此之外，应尽量避免带宝宝去人口密集、空气污浊的场所。家长外出回家后要先洗净双手，脱掉外衣换上干净衣服，再抱宝宝。同时，还要让宝宝养成多喝水的习惯。
“小孩的抵抗力不如成人，稍微受凉就可能感冒发烧，但保暖过度也容易导致孩子生病。”陈建说，给幼儿捂得太多会导致其大汗淋漓，时间一长就会发生捂热综合症。“我们每年都能接到一些小儿捂热综合征的危急病例，有些甚至因此丧了命。”陈建表示，给宝宝穿多少衣服合适，用手试一试就知道了。孩子手心温热，表明没有受凉;颈部和后背无汗，表明没有过热。如果宝宝已经出现了气促、呼吸困难等疑似捂热综合征的症状，家长们切勿慌了手脚，应立即让孩子离开热源并及时送医。
冬季来临，娇弱的宝宝们需要更多的呵护。陈建医师建议，宝宝住的房间和其他房间的温差不宜过大，防止开门进出时，其他房间的冷气随之进入，导致宝宝受凉;充足的睡眠和多补充水分也有利于宝宝提高免疫力。(记者傅停停)
编辑: 周莉娜