宝宝“黄昏哭”家长莫紧张

　　　让很多父母困惑又记忆犹新的就是宝宝出生后不久的“黄昏哭”。每天傍晚五六点开始，毫无理由地大哭，怎么都哄不好，有时能哭到半夜。其他时候都好好的，也没有任何疾病表现。过了一两个月，自己就好了。

　　据南京市妇幼保健院新生儿科邱玉芳主任医师介绍，这种现象被称为黄昏哭吵综合征，家长大可不必惊慌，通常这种难以安抚的哭吵约始于出生后2周左右，常常在第6～8周达到顶峰，不过到了3～4个月龄后，就不常见了。且大都发生于日落后的特定时间段，大部分是发生在傍晚5～8点之间，当然也有部分是发生于一天中其他的固定时间段。“黄昏哭”也叫成长哭，是孩子身体和心理健康发展的标志，但是它的成因至今仍无定论。目前，有两种说法存在，一种认为是肠痉挛或者肠绞痛，这种说法大多出自儿科医生之口，另一种则涉及心理及认知发展等因素。

　　“肠绞痛”说法十分专业，常会让人误以为是一种需要诊断和治疗的严重疾病。但事实上，目前更倾向于是一种行为综合征，没有确切的诱因，也没有普遍适用的治疗方法。可能与便秘、胀气、腹泻或牛奶过敏等有关。吃奶或者哭闹时吸入过多空气，也会引起腹胀。有些对牛奶过敏的小孩，不一定会拉肚子，但却以肠绞痛来表现。由于体质不同，有些宝宝哭闹起来会更为激烈。

　　心理的因素上，可理解为宝宝的神经系统尚未发育成熟，不断接受和处理新信息，难免会出现负荷过重的情况。当一天即将结束，神经系统终于支撑不住，借由一顿哭闹发泄一天的压力。也可以理解为宝宝从母亲舒适的子宫里出来，不得不做出巨大的改变以应对周围的一切变化。也许在白天的大部分时间里，宝宝都在努力自我安慰以适应新的环境和生活规律，但是到了傍晚，宝宝身体最为疲倦、情绪最为低落，对母亲(或主要照看者)的依恋程度愈发增加，宝宝终于觉得无法忍受，开始哭闹。随着孩子的成长，这个阶段很快就会过去，我们要做的只是耐心等待。

　　哭声往往会让妈妈感觉既担心又烦躁，要知道这时候你的疲惫、无力感、紧张呼吸只会令宝宝感到更加焦躁不安。此时需要平复好心情，在确认宝宝只是黄昏哭吵综合征的前提下，给予更多的耐心和呵护。建议在宝宝的哭泣还没开始前做好准备，可以玩一些他喜欢的游戏，让他的快乐情绪可以延续。比如，用一个毛巾被把孩子裹起来，拽住毛巾被的角轻轻摇晃等。当宝宝开始哭闹时，轻抚头部或者轻拍背部，甚至可以给他做一个全身的抚触，与此同时也可以配上轻松愉悦的音乐，轻声哼唱都会让宝宝得到放松。哭闹结束，可以给宝宝喂一些水或奶，轻轻拍嗝，把哭闹时咽下的空气排出来。

　　此外，宝宝哭闹厉害，并伴有发热、脸色苍白、反复呕吐、便血等则应立即到医院检查，不可耽搁诊治时间。钱莹华琳月