孩子发烧，家长常犯4个错

　　遇到孩子发烧，不少父母都会焦急万分，不知道如何护理，有时还会采用一些不当方法，影响治疗，甚至导致生命危险。本期，本版特邀专家为父母们讲讲，如何照顾发烧的孩子。

　　孩子发烧，家长常犯4个错

　　主讲人：海南省妇幼保健院儿科护理师 林诗婷

　　发热是机体在致热源的作用下，或因其他原因引起体温调节中枢功能紊乱，使产热增多、散热减少，体温升高超过正常范围。正常体温在不同个体间稍有差异，并受昼夜、年龄、性别、活动度、药物、情绪、环境等因素的影响而略有波动。

　　发热分等级。如果感觉孩子发烧了，一定要先给孩子量下体温再进行护理。发热一般分为4个等级：低热37.5℃～38℃，中度热38.1℃～39℃，高热39.1℃～40℃，超高热41℃以上。

　　测量体温有以下几种方式：腋温、口温、耳温、肛温。其中肛温最准确，但因为宝宝不配合，多数家长不喜欢采取这种方式，而最常用的测量位置是腋下。测量体温时要注意：不要在孩子刚擦浴或洗澡后马上测；若宝宝腋下有汗，一定要擦干后稍等片刻再测；不要在孩子刚喝完热水或奶后立即测量；孩子哭闹或剧烈活动后，要稍作休息再测体温。

　　两种物理方式助降温。1.温水擦浴：将毛巾浸入水中，水温以拧干的毛巾稍微烫手为宜。擦浴时，要注意给孩子保暖。重点擦拭部位为全身大血管处：颈部、肘部、腹股沟处、腘窝等。2.冰袋冷敷或使用冰枕：外包毛巾，避免过冷刺激伤害宝宝。

　　饮食宜清淡。小儿发热时，消化道分泌液会减少，消化酶活力降低，胃肠运动缓慢，消化机能失常，导致食欲下降。此时，应给孩子吃一些清淡、爽口、不油腻的食物，以流食为主。当体温下降、食欲好转后，可改为半流质食物，如面条、软饭等，并搭配一些易消化的菜。不要随意忌口，如果无明显咳嗽，可多吃点水果，尤其是西瓜，既能补充水分、糖分和维生素，又有清热功效。此外，还应注意大便通畅。小儿高热时，要