学会保护预防呼吸病疾病感染

　　老年人是呼吸道疾病的高发人群和易感人群，老年人的生活质量和身体健康都受到了呼吸道疾病的严重干扰。南京市胸科医院中西医结合科主任陈文萍介绍，导致呼吸道疾病在老年人中高发的原因主要是老年人的基础疾病多，而且随着年龄的增长，老年人自身的抵抗力也越来越差,近年来滥用抗生素的现象越来越普遍，使细菌的耐药现象日益严重，从而提高了老年人的感染率和死亡率。

　　由于老年人的鼻黏膜萎缩、支气管腔变得狭窄、肺壁的弹性下降、保护性的咳嗽减少等原因，都会促进细菌的寄生，而老年人自身的机能退化和抵抗力降低，都会导致他们的基础疾病增多，从而增加了他们的感染率。通过相关的调查发现，近年来老年呼吸道疾病的发病呈现出上升的趋势，而护理是提高治疗质量、改善患者预后的重要措施，护理程序是临床通过科学认定以及解决治疗各类问题的护理方法。

　　南京市胸科医院护理部主任夏广惠介绍，预防性护理措施在老年呼吸病患者的护理中是值得学习和借鉴的，对他们进行个性化、针对性的护理，可有效避免并发症的发生，也有利于预防发生交叉感染。具体措施包括加强患者的支持治疗、重视对患者的心理护理，支持治疗能够提高患者的抵抗力，护理人员在护理过程中要坚持进行隔离消毒，对房间也要进行定期的消毒，每日开窗通风，尽可能保证每个患者都有专用的检查和护理用具。根据患者的心理状态进行针对性的心理护理，及时干预他们的不良心理状态，给予他们更多的爱护，让他们能够积极地配合治疗。加强感染宣教，护理人员要加强呼吸道感染相关知识的宣教，为其提供规范化的护理服务，增强其康复信心，从而提高双方的满意度。对长期卧床的患者要做到定时翻身、拍背，密切观察病人体温、脉搏、呼吸等生命体征和情绪变化。此外，还要加强控制感染、抗生素的合理使用以及切断外源性的感染。

　　那么，这个季节如何预防老年呼吸道疾病呢？夏广惠主任提醒老人应注意以下几点：

　　一、戒烟：经常吸烟者，支气管黏膜可引起鳞状上皮发炎，黏膜腺体增生、肥大和支气管痉挛，易发生感染。

　　二、加强身体锻炼。清晨在公园或空气新鲜的地方做扩胸运动、深呼吸运动、小跑步、气功等，增强体质，提高抗病能力。

　　三、脱离烟尘环境。老年人应尽量避免到灰尘多的场所去，不得不去时，最好先净化环境，同时佩戴防尘口罩。室内打扫应先洒水，以免扬起灰尘，污染空气。

　　四、避免接触其他感染源，防止交叉感染。如少去人群密集的公共场所。

　　五、平衡饮食，可提高机体抵抗力。多吃蔬菜、水果类食物，尽量少吃高热量及动物脂肪类食物。每天保证蛋白质食物为主。多饮水，冬春季可经常食用一些酸辣汤，对预防呼吸道疾病有一定作用。

　　六、生活规律。要根据体质情况，每日坚持适当的体力运动，经常接受室外日光照射和户外活动。冬季加强耐寒锻炼，增强体质，提高抗病能力。在气候骤变和寒冷季节，要注意保暖，避免受凉，预防感冒、流感、慢性支气管炎和传染病。

　　七、保持情绪稳定。心胸开阔，不多愁善感，生活不紧张，有病早治疗，避免乱用药物而影响身体健康。

　　刘诚戚在兵