孤山镇望江社区居民齐练太极拳

28.11.2017  06:39

前天上午,一场精彩的太极拳表演在孤山镇望江社区居民活动室上演。参加表演的是社区太极拳免费培训班的居民,他们通过一个星期的学习,将太极拳八段锦表演得有模有样。

太极拳是一种对中老年人健康极为有帮助的运动,它动作舒缓,能活跃全身的筋骨,现在提倡全民健身,我们社区联合179志愿者、行知社工一起举办了太极拳培训班。”望江社区居委会主任倪月云介绍,培训班吸引了近30位居民前来报名,来自市体育局的专业太极拳老师每天前来为居民免费教学。从11月20日至26日,每天早上七点半,参加培训的居民都会准时来到活动中心。79岁的宋江义笑称:“太极拳有益健康,也给大家增添了许多生活乐趣,拉近了居民与居民之间的距离,希望还会有这样的活动。

倪月云介绍,前来参加培训班的居民都可以获赠一份礼品,通过这样的激励方式,在居民中形成健身的氛围,丰富居民生活。以后,社区还将定期举办类似活动,更好地服务社区居民。

图为居民打太极拳。179志愿者供图