准妈妈如何做好孕期口腔保健？专家：坚持防治并举

　　中国江苏网7月11日讯(记者 王千榕 通讯员 史月)俗话说，“牙疼不是病，疼起来要人命。”一般人尚不能承受口腔疾病带来的痛苦，又何况孕妇？南京市妇幼保健院妇女口腔保健科穆锦全副主任医师认为，准妈妈注重孕期口腔保健十分必要，必须坚持防治并举。

　　“防，就是要重视孕期口腔卫生，掌握口腔保健方法。”穆主任说，有证据表明，如果能完全保持口腔卫生，牙龈炎症将很难产生。孕妇不但应坚持做到餐后漱口，早、晚用温水刷牙，而且还必须加强口腔护理和保健，可用些清洁、有消毒作用的含漱剂，在漱口或刷牙后含漱，每次15毫升左右，含1-1.5分钟，每日3-5次。含漱后15-30分钟内勿再漱口或饮食，以充分发挥药液的清洁、消炎作用。此外，还可使用不含蔗糖的口香糖清洁牙齿，如木糖醇口香糖。这种口香糖具有促进唾液分泌、减轻口腔酸化、抑制细菌和清洁牙齿的作用，如果能在餐后和睡觉前咀嚼一片，每次咀嚼至少5分钟，可以使蛀牙的发生率减少70%左右。

　　“治，就是做好定期口腔检查和适时的口腔治疗。”穆主任说，孕期里口腔疾病的发展较平时更快，定期检查能保证早发现、早治疗，使病灶限于小范围。对于较严重的口腔疾病，应选择妊娠中期(4～6月)相对安全的时间治疗。对于容易感染蛀牙的孕妇，可以适当用一些局部使用的氟化物，如氟化物漱口液、氟化物涂膜等加以治疗。

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