如何判断宝宝有没有吃饱

　　儿童保健医师教新妈妈掌握3个辨识信号

　　常有新妈妈来江苏省妇幼保健院、江苏省人民医院妇幼分院儿童保健科门诊咨询母乳喂养的问题，其中最多见的问题就是“不知道宝宝吃没吃饱”。该院儿童保健科李婧医师解释，判断宝宝是否吃饱，新妈妈们可以掌握3个易于辨识的“信号”：1、宝宝吃饱会自己放开乳房，看上去满足并有睡意；2、每天的小便次数在6次以上，且颜色清亮；3、看宝宝的体重增长速度：3个月以下的宝宝，每天增重30-35克；3-6个月每天增重20-25克，达到以上的指标，说明妈妈的母乳是足够宝宝需要的。

　　吃完还是不停吸是原始反射

　　还有不少新妈妈询问：“宝宝每次吃完还是不停地吸，是没吃饱的表现吗？”李婧医师解释，吸吮是婴儿的原始反射，尤其是在新生儿期，宝宝通过吸吮乳房获得安全感，和母亲建立依恋关系，不一定是饿了或没吃饱。正常妈妈产后6个月内每天的泌乳量随着婴儿月龄增长逐渐增加，成熟乳量平均可达每日700-1000毫升。所以，纯母乳喂养至6个月是没有问题的。

　　纯母乳喂养的宝宝一般不需要喂水

　　还有的妈妈问：“宝宝快9个月了，一直母乳喂养，但不爱吃水，每次喂白开水都要拒绝，怎么办？”李婧医师解释：纯母乳喂养的宝宝一般来说不需要喝水，母乳中的水分能够满足宝宝的水分需求。此外，如果觉得宝宝的便便有些干燥，可以把喂水时间选择在宝宝肚子饿时，或者宝宝睡得迷迷糊糊的时候，但切忌在宝宝喝的白开水中加糖或蜂蜜。

　　宝宝摄入不足有4个表现

　　有些妈妈因为各种原因导致乳汁分泌不足，妈妈也应该掌握婴儿摄入不足的表现：一是体重增长不足，尤其是新生儿满月体重增长低于600克；二是尿量每日少于6次；三是吸吮时不能闻及吞咽声；四是每次哺乳后常哭闹不能安静入睡，或睡眠时间少于1小时(新生儿除外)。如果确实因为乳量不足影响婴儿生长，也不要放弃，可在哺喂母乳后用配方奶补充。

　　江苏省妇幼保健院儿童保健医生特别提醒广大父母：每位宝宝从出生起都有一本儿童保健手册，家长可以在每次体检后将宝宝体重、身长标注在图上，绘制宝宝的生长曲线。如出现生长曲线平缓甚至下降，就要怀疑宝宝能量摄入不足。

　　张昱华琳月