今起三天扬城最低温仅9℃ 天气持续晴好欣赏最美秋天去吧

　　中国江苏网10月11日讯 冷空气的前锋已经悄然渗透扬城，昨天清晨不足12℃，而今天起的三天，扬城的最低温度仅有9℃。最低温度悄然下降，加上西北风一吹，真是一件单衣穿不住了，大伙也该从“春夏的晚睡晚起”变成“秋冬的早睡早起”，为冬藏做个准备了。不过气象部门说了，虽然今天开始气温下降，可是天气还是相当好的，始终“晴到多云”，大伙可以解开棉毛裤的“封印”，晒晒冬衣准备上身吧！

　　天气实况

　　昨天最高22℃，太阳下北风凉飕飕

　　过了寒露，窗外刮起的风直透到皮肤上，鸡皮疙瘩四起，走到背阴处的那个酸爽，就别提了！有网友说，“趁着这几天晴好，赶紧把冬衣拿出来晒晒吧，棉毛裤可以解除‘封印’了。”

　　昨天一早六点，全省都被雾霾所笼罩，特别是淮北地区出现了大范围的霾天气。受到雾霾的影响，全省的能见度相对较差，包括扬州在内，全部都在10公里以下。温度方面，随着冷空气南下，我省的气温都很低迷，大部地区只有10℃出头。其中，温度最低的连云港，仅有11.5℃，温度最高的苏州为14.7℃。记者从气象部门了解到，昨天清晨5点，扬城的最低温度仅12℃不到，直到下午2点才升至22℃，加上4级西北风呼啸，昨天对很多人来说，冷得有点意外。

　　气象专家告诉记者，冷空气前锋昨天已经小股的渗透到了扬城，下午的西北风就是它大部队到来的信号。从清晨的18℃到22℃花了6个小时，可是从22℃回到18℃只花了4个多小时，太阳的无力越来越明显。大伙可千万别小看了这秋凉，出门还是加件衣服吧。

　　天气影响

　　低于20℃不穿单，低于10℃要穿棉

　　天暖了好过，天冷难过，从夏到秋到冬，绝对比从冬到春到夏难过些。天气的变化对人们的衣食住行都有着重大的影响。首先是穿衣，“秋雨三场不穿单，十场秋雨要穿棉。”这样的老话大家还是应该当真，但也要因每个人的体质不同而区别，一般来说，下雨时气温低于20℃，比较凉，应该“不穿单衣”；下雨时气温低于10℃，那就比较冷了，就要“穿棉衣”了。按照气象上的秋天来算，此时最高气温很容易跌至20℃以下，所以一下雨就不能“穿单”了。

　　而季节往秋冬走，白天时间的长短改变也会影响人体对环境的适应性，当白昼时间缩短，人们接受太阳光的时间减少，会导致体内维生素D的缺乏，尤其是影响体内血清素，直接改变睡眠的周期。所以大家的睡眠也该从“春夏的晚睡晚起”变成“秋冬的早睡早起”才是上策。此外，还有饮食上的改变，秋天要补水降燥贴秋膘等等。大伙可别觉得季节的转变仅仅是个温度的变化才好。

　　天气预报

　　未来三天，扬城循环“晴到多云”

　　相比东北、华北大降温，一小时降个6℃，还有华南、西南的降雨，体感阴冷潮湿，扬州的这点冷倒也不算啥，毕竟已经到了该冷的季节。未来三天，扬城“晴到多云”循环播放，除了冷一点之外，秋高气爽是绝对的。闻着城里那浓郁的桂花香，估计没多久银杏叶也该黄了，枫叶也该红了，一年中最美的秋景拍照时间也快到了。气象部门提醒市民，虽然天气不错，可是早晚凉意十足，连续三天最低气温都在9℃左右。早晚温差加大，已经超过10℃，气温在由凉变寒的转折中，白天哪怕太阳再好，脚、肩、肚脐、腰背最好都重点保护，别受了寒。

　　扬州气象台天气预报：今天，晴到多云，西北风4级左右，清晨最低气温：9℃到10℃，白天最高气温：21℃到22℃。明天，晴到多云，清晨最低气温：10℃左右，白天最高气温：22℃到23℃。后天，晴到多云，清晨最低气温：9℃到10℃，白天最高气温：21℃到22℃。

　　记者 陈洁文