爬楼梯练举重 南京小学生交来体育寒假作业

　　每年开学，老师们会发现，班里有几个孩子胖了一圈儿，更让人担心的是，十几分钟的开学典礼，时常会有孩子因为体力不支而晕倒。为了改变这一现状，南京市双塘小学给全校学生布置了体育寒假作业，让孩子们假期也保持锻炼身体的好习惯。近日作业交了上来，效果如何？昨天记者到学校进行了探访。

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　　举重物、爬楼梯……

　　小学布置体育寒假作业

　　刚过去的这个寒假，双塘小学给全校22个班929个学生布置了体育寒假作业。在发给家长的作业单上，有锻炼的内容，还有注意事项和写给家长的话，学校称此举是“希望孩子们每天抽出时间锻炼身体，巩固或学习掌握一项体育运动技能，养成体育锻炼习惯”。

　　记者看到，体育作业根据不同年级设计，同时结合学生体测的要求，比如一、二年级是广播操、跳绳、坐位体前屈等，三、四年级则增加了仰卧起坐，到了五、六年级，没有广播操，但增加了立定跳远和俯卧撑。为了让同学们在家随时可以锻炼，体育作业尽量和生活结合，有小区里都能完成的爬楼梯，还有在家里面找一个重物就能练的举重。

　　开学后，近千份体育作业交了上来，记者看到，大部分同学都坚持每天完成作业，上面还有家长签字。有趣的是，有的同学报了校外的体育班，还请教练签字。三(1)班陈雯珺同学在家练习跳绳和羽毛球，是外公签字，而在外上跆拳道班时，则是王教练签字。

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　　假后孩子胖一圈

　　体育作业让假期锻炼更科学

　　布置体育寒假作业，家长们怎么看？昨天，双塘小学三(4)班王雨萱的妈妈王女士表示，因为女儿幼儿园时体质较差，经常生病，所以她一向很注意带孩子锻炼身体，比如饭后去散步、周末打打球等，长期坚持锻炼，女儿的体质增强了，性格也变得更加外向。

　　不过她也发现，这种自发性的锻炼在寒暑假容易被打乱。“一到假期，孩子的作息全乱了，看电视、睡懒觉，不会花大量时间去运动，我家女儿还算好，但他们班上有的孩子，寒假后整个人胖了一圈”，王女士认为，学校布置体育寒假作业非常好，首先是一种引导，让家长督促孩子每天锻炼，生活更规律，更重要的是，学校布置的锻炼任务是按照体育教学的要求来设计的，更有针对性。

　　“确实如家长所说，寒假以后开学，不少学生都胖了一圈，而且体质还下降了，每年的开学典礼上，都有学生站不到十几分钟就晕倒了。”双塘小学体育教研组组长王玲介绍。

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　　体育要家校合作

　　今后假期都会布置体育作业

　　王玲指出，布置体育寒假作业，就是希望孩子们假期不要忽略了体育锻炼，导致身体素质下降，事实证明效果非常理想，“今年开学，同学们的状态就很好，开学典礼上没有一个人晕倒，而且经过寒假的体育锻炼，学生的体质明显有提高，以往体育课跑两圈就气喘吁吁，现在跑四五圈也没有什么压力，让人意外的是，同学们进入学习状态也比往年更快。”

　　在她看来，体育锻炼不只是体育课的几十分钟，光靠学校没有用，必须家校合作。“学校专业引导，家长负责督促，孩子才会把体育锻炼当一回事，有常态的体育锻炼，而孩子锻炼时，家长要在一旁示范和帮助，久而久之，也会带动家庭的锻炼氛围。”

　　双塘小学校长王学勤表示，今后在周末、小长假等假期，学校会继续布置体育作业，比如春天可以让孩子们去踏青远足，或者去慢跑；天气不好时，可以让孩子在家里练习仰卧起坐、俯卧撑等，把体育锻炼融入到生活之中。此外，上学期学校组织了全校学生体测，明年体测后，会对比学生的两次体测结果，及时地向家长反馈进展，以便下一步开展针对性训练。

　　专家点评

　　最终要培养孩子的体育爱好

　　昨天记者调查发现，近年来，不少南京小学都开始流行布置体育作业。早在2013年11月，金陵晚报曾报道过南京理工大学实验小学布置体育家庭作业，而刚过去的这个寒假，像秦淮区的火瓦巷小学、建邺区的金陵中学实验小学等学校都布置了体育寒假作业。

　　南京市小学教师培训中心主任谷力表示，孩子在18岁之前，身体还处于成长发育阶段，需要经常锻炼，在学校有阳光体育大课间和体育课，锻炼是足够的，但放假时没了约束，平时的习惯受到影响，身体素质下降，因此学校布置体育作业来引导孩子锻炼蛮好的。

　　不过他也指出，布置体育作业还只是一个开始，要想真正让孩子养成体育锻炼的习惯，应该从孩子的兴趣出发，帮助他们培养一两个体育爱好，在满足兴趣的过程中，自然就能形成习惯。