南京中小学生下月启动体质测试

　　将按国家新版标准校内自测，评定达良好及以上方可参加评优评奖

　　新学期刚刚开学，南京不少中小学已经开始启动体质测试项目训练。记者了解到，南京80万中小学生下月起将按照国家新版学生体质测试标准进行校内自测，省市教育部门还将抽取部分学校作为样本监测，学生测试成绩评定达到良好及以上者，方可参加评优与评奖，测试成绩评定不及格者，在本学年度准予补测一次，补测仍不及格，则学年成绩评定为不及格。

　　南京孩子体质有何变化？合格率明显提高，有两大原因

　　“这几年孩子们的体质合格率确实大幅提高！”南京市建邺区教育局体艺卫科强宏娟科长告诉记者，这里面主要有两个原因。

　　首先，教育部门和学校越来越重视孩子的体质健康。以建邺区为例，该区成立了区学生体质健康监测中心，指导学校每年对所有学生进行体质健康测试并在校内公布测试结果，学校“三表”(课程表、作息时间表和体育活动安排表)、阳光体育运动方案及监督电话一律公示，保证中小学生每天一小时校园体育活动，健康教育课每学期不少于7课时，每名学生能比较熟练掌握与运用两项运动技能。学生体质健康水平、体质健康测试合格率、体育考试成绩纳入学校年度目标考核体系。

　　其次，去年刚修订的《国家学生体质健康标准》取消了一票否决硬杠杠。“旧标准中50米×8这个项目如果不合格，哪怕其他所有项目都是满分，最后的总成绩依然是59分，不合格，但是新标准取消了‘一项否决’，加在一起算总分合格就可以了。”

　　孩子最怕哪些项目？小学生怕耐力跑，中学生怕引体向上

　　“我们小学的孩子短板主要是50米×8耐力跑，中学的孩子最怕引体向上。”采访中有关人士告诉记者，小学测试项目有身高、体重、视力、坐位体前屈、50米跑、1分钟跳绳、50米×8往返跑等，学年总分由标准分与附加分构成，满分120分，小学的加分指标为1分钟跳绳，加分幅度为20分，因此现在很多小学都在加强跳绳训练，这个项目练好可以拉分。

　　“引体向上是初中以上年级男生的必测项目，新标准中规定，初一男生做4个引体向上为及格，13个为满分。但很多男生一个都拉不上去。”

　　靠拢国标中考体育怎么变？明年部分项目提高满分标准

　　南京市教育局刚刚出台2016年体育中考方案，其中不少项目满分标准提高，这也是向国家学生体质测试标准靠拢。“我们原来的中考体育满分标准和全国其他地区相比，都是属于偏低的，和国家学生体质测试中的优秀和良好标准相比也偏低。”一所初中体育老师告诉记者，南京的中考体育成绩学生普遍高分，但是体质健康测试情况却并不理想。

　　“两个标准不统一，所以现在开始慢慢接轨和靠拢。”记者了解到，2016年南京中考提高了部分项目满分标准，男生项目：1000米跑满分从4分35秒提高到4分15秒，跳绳满分从3分钟350个提高到370个，引体向上满分从5个提高到6个；女生项目：800米跑满分从4分23秒提高到4分05秒，跳绳满分从3分钟350个提高到370个，一分钟仰卧起坐满分从42个提高到45个。“其实这个提高后的标准和国家体质标准中的满分相比，还是比较温和的，国家体质健康标准中女生800米跑满分成绩是3分25秒，一分钟仰卧起坐满分是52个，男生1000米跑满分成绩3分40秒，引体向上满分成绩是15个。”刘颖

　　坚持跑步锻炼和做俯卧撑

　　【备测小窍门】

　　即将到来的体质监测，孩子们有什么需要准备的呢？记者了解到，从往年的监测情况来看，较弱的属耐力素质和力量，专家建议，学生们可通过坚持跑步锻炼和做俯卧撑等形式提升这两种素质。“孩子们还可以利用身边方便的条件进行锻炼，例如引体向上是需要反复锻炼才有效果的一项运动，最好每天坚持，如果有条件可以利用小区的健身器械加强锻炼。”