南京2016年体育想考满分难度大 各初中积极备战
□金陵晚报记者 潘冬 通讯员 朱明
南京2016年体育中考将在4月6日至19日举行，目前各初中正在积极备战中。昨天下午，记者到南京市第九初级中学进行了探访，体育老师指出，随着得分标准的提高，预计今年满分率将大大下降。初三的学生也面临着不小的压力，特别是三分钟跳绳，目前不少人的水平还不稳定，正在进行针对性的训练。剩下最后一段时间，老师也为考生支招，建议每天练习保持节奏，以半小时为宜。
变化
标准提高，今年想考满分难度大
根据此前出台的《2016年南京市中考体育考试实施办法》，今年体育中考满分仍为40分，计入中考总分。男女生的测试项目还和2015年一样，但是满分标准有所提高：与2015年相比，1000米要跑快20秒，跳绳要多跳20个，引体向上多做一个，仰卧起坐多做3个。
“今年的体育中考想拿满分难度变大，预计满分率也会随之下降。”昨天，第九初级中学初三体育组备课组长顾红霞告诉记者，往年全市满分率基本都能达到90%。但今年玄武区教育局召开相关会议的时候，将满分率的目标定在了50%左右，因为满分标准提高了。以女生为例，去年800米跑4分23秒就能得满分，今年要跑进4分05秒，三分钟跳绳满分数也从350个提高到370个，而一分钟仰卧起坐的满分数则从42个提高到45个。
不过她也指出，满分这一档次的标准提高了不少，下面几个档次标准并没有提高太多，因此大部分学生还是能取得不错的成绩。比如女生800米，满分14分要跑进4分05秒，但下一档次13.5分只要4分20秒就可以了，再下一档次13分要求更低，只要4分33秒。
探访
学生压力大，体育课针对训练
昨天下午，九初初三（9）班和初三（10）班有一节集中体育课，记者进行了探访。现场，男生和女生分为两组，分别训练长跑、跳绳等不同项目。体育老师介绍，这学期的初三体育课基本上是按照中考项目来有针对性地训练，一周三节体育课，把三个选项过一遍。
“我选的是800米跑、跳远和仰卧起坐”，初三（9）班女生陈同学告诉记者，她现在每一项基本上都能得到满分，不过记者了解到，像她这样的女生并不算多。初三（10）班男生钟同学选的是三分钟跳绳、50米跑和实心球，他说，目前实心球训练能达到满分，50米跑还差0.5分到满分，三分钟跳绳最头疼，今年满分提高到375个，他现在最多一次跳到372个，差三个要提上去并不容易。
顾红霞介绍，选项二的50米跑和立定跳远一直都是男女生的弱项，通常大部分男生选择50米跑，而女生则多数选择立定跳远； 选项一的长跑虽然标准提高了，但是大部分同学练一练还是能达到满分标准，倒是三分钟跳绳的稳定性还不够；至于男生选项三的引体向上，因为比较难，往年选的人就少，全校也只有10%的人选，今年标准提高了一个，选的人更少了。