中风后失眠患者比例超五成 专家支招如何缓解

16.03.2016  20:38

【龙虎网报道】3月21日,是“世界睡眠日”。失眠素有“健康杀手”的绰号。失眠是导致慢性疲劳综合征、高血压病、冠心病、糖尿病、脑血管病的重要原因之一。据了解,脑卒中后出现睡眠障碍的比例超过50%,接近一般人群的2倍。并且失眠的卒中患者神经功能缺损更重,住院及康复时间延长,不仅影响生活质量,还会再次甚至诱发脑梗死或脑出血,甚至会增高病死率。

江苏省第二中医院脑病科主任盛蕾介绍说,卒中损伤会导致脑血流量、血流速度和血容量减少,中枢神经递质失调,觉醒有关的神经递质减少,从而出现失眠症状。此外,卒中后患者的肢体运动障碍也会增加夜间疼痛、抽搐、起床翻身困难等现象,也可能导致失眠。此外,卒中患者本身心理状态也不好,易导致抑郁、焦虑、冷漠等精神症状,加重失眠的症状。

从临床经验上来看,脑卒中合并睡眠障碍的治疗,仅仅靠吃安眠药是不够的,需要中西医结合治疗。此外要注意睡眠卫生,包括调整作息时间,睡前不要服用有兴奋作用的食物和药物,如酒精、咖啡、浓茶等,为卒中后睡眠障碍患者创造良好的睡眠环境和睡眠条件。另外,脑卒中患者服用的有些药物可能会影响睡眠,如治疗高血压的利尿剂等。所以必须按医嘱服药,定期到脑病科或者神经内科门诊复查。

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来源:龙虎网综合  编辑:于倩

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