八旬老人有个养生秘笈 每天喝大红袍登孤山

今年81岁的徐玉章家住城北园区，老人身板硬朗，耳聪目明，走起路来也是步伐轻快，根本看不出实际年龄。问起徐大爷的养生秘笈，他的回答很简单：“喝茶，而且一定要喝大红袍！”

徐玉章讲起跟大红袍结缘的一段趣事。50多年前徐玉章在福建武夷山当兵时，听当地茶厂工作人员介绍，武夷山岩茶“大红袍”是茶中极品，有几百年历史的几株大红袍母树年产茶只有1斤左右，平常人是喝不到的。徐玉章很好奇，究竟这极品大红袍有什么独特之处，想品尝一下。于是徐玉章和几个战友来到茶厂，一些战友陪茶厂看门的人聊天，徐玉章和其他战友就偷偷跑到山上摘了几片茶叶，回去后大家就直接嚼了，有点囫囵吞枣。上世纪50年代后期，科研工作者用母树扦插枝木，培育了大量的大红袍品种。后来当地人送了一些大红袍给徐玉章，泡茶后，慢慢品，滋味浓而醇厚、香滑回甘、香气馥郁持久、回味悠长。从此以后，徐玉章每天都要用大红袍泡茶。

徐玉章每天早上泡一杯大红袍，六点多钟起来空腹喝完，加热水。出去锻炼两小时回来吃完早饭，继续喝大红袍，直到中午时茶水已淡，重新泡一杯，下午继续喝。一天差不多喝两水瓶茶水。徐玉章喝大红袍已有50多年，而且茶水比较浓。“别人都喝不惯，觉得太苦，可我早已习惯，一天不喝就不舒服。”徐玉章笑着说。

在徐玉章的薰陶下,儿子女儿都喜爱上武夷山岩茶大红袍，特别是女儿成为国内的高级茶艺师和一级评茶师，并和同学开了一间茶社弘扬中华茶道，传播武夷山岩茶大红袍的精髓。

徐玉章每天还要到孤山脚下热身30分钟左右，然后爬孤山，到山顶和人聊聊天后慢慢走下来。回到家后，到菜地里忙乎一阵子，喂喂鸡，中午喝上点小酒，休息一会儿，下午散散步，和邻居们一起谈谈山海经，晚上照旧喝点酒。每到周末，是徐玉章最高兴的时候，儿孙们都会从城里赶回来，他都要亲自做上一大桌菜，也不需要儿女们帮忙。子女们都说老爷子做菜水平不输给饭店大厨。