七旬老人锻炼时攀比 引体向上体力不支不慎摔落

日前，在市人民公园的健身场地，年过七旬的张大爷，在攀拉单杠做引体向上时不慎跌落在地，所幸未出事故。

张大爷有早起晨练的习惯，当天早晨他像往常一样来到人民公园。他走到单杠旁时，看到几个中年人正在做引体向上，张大爷十分羡慕中年人灵活的动作，他觉得自己的身体挺硬朗，也尝试着拉住单杠做引体向上。但是当拉到第六次的时候，张大爷由于缺乏臂力，没能坚持住，手一松劲，滑落下来。众人见状忙过去搀扶他慢慢起身，所幸张大爷并未受伤。他坐在旁边的椅子上休息，感叹道：“岁月不饶人啊，我的身体不如往常了，再也不能逞能了！”

医生提醒，锻炼要量力而行，不可过度，也莫要起攀比心，一旦伤了身体可就得不偿失了。