南京养老服务机构调查：幸福和睦是健康长寿主因

　　一家养老服务机构对221名老人进行的调查显示 ——“幸福和睦”是健康长寿最重要因素

　　什么样的生活方式有助于老人健康长寿？重阳节前夕，南京银杏树老年人服务中心针对其服务的221名老年人专门进行了一项调查。这些老人中的绝大部分目前或生活在养老机构，或处于空巢独居状态。

　　昨天，记者在该中心发布的“影响健康长寿的因素”选项中看到，在参与调查的221名老人中，所有的高龄老人都选择了“幸福和睦”。

　　九成老人选择“和家人在一起是最开心的”

　　参与这次调查的老人有221人，其中女性145人，男性76人。这些老人中，80岁以上的128人，超过一半老人生活能够自理。

　　“由于老人年龄较大，我们的调查相对比较简单，主要涉及影响健康长寿的因素、子女探视的频次等方面。”南京银杏树老年人服务中心负责人吴友凤告诉记者。

　　吴友凤表示，出乎意料的是，无论是选择居家养老的，还是在养老机构生活的老人，都不太介意吃得如何，穿得好坏，而是希望和家人更多相聚，聊天说话。

　　调查问卷中有道题是“老人什么时候最开心”，结果超过九成的老人都选择“和家人在一起是最开心的”。

　　高龄老人都认为“幸福和睦”最重要

　　参与调查的长寿老人表现出一些生活方式、生活态度的共性，如性格开朗，笑口常开；起居有规律，睡眠质量好；饮食有节，不挑食；喜欢劳动，闲不住等。所有高龄老人都认为“家庭和睦”是健康长寿最重要的因素。

　　昨天，在鼓楼区颐和路社区，百岁老人肖连妹在家中对记者说：“我现在和儿子生活在一起，他们对我照顾得很好，吃穿无忧，很知足了。”

　　肖连妹出生于1912年12月25日，今年已经103岁。

　　周围的邻居告诉记者，肖连妹老人的晚辈把老人照顾得细致入微。孙子辈们都已成家立业，外出居住。老人的儿孙回家团聚，就是老人最开心的时刻。

　　医学上已经证明长寿可以遗传。记者在采访中了解到，百岁老人大都有长寿家族史，他们的父母兄弟大多活过80岁。“遗传是个因素，但良好的家庭环境对老人至关重要。”市民政局副局长赵军说，子女孝顺，家庭和睦，是老人的幸福秘籍。

　　记者在采访中还发现，秦淮区朝天宫街道堪称全市“最高龄”街道。该街道目前有14名百岁老人，这比高淳、溧水等区一个区的百岁老人还要多。对此，该街道相关负责人认为，这与这里老人的饮食习惯、生活环境等因素相关，“还有一点不能忽视，就是老城南小巷多，老人走街串巷，和街坊拉拉家常，邻里和睦交往，这些都可以让老人身心快乐。”

　　调查对象中，78%的老人每周能见到一次亲人

　　问卷调查还涉及到亲人看望频次。调查结果显示，在221名老人中，每天有子女探望的23人，每周一次的149人，每月一次的45人，很少来看的4人。这就是说，78%的老人至少每周能有一次与亲人团聚的机会，但有超过20%的老人每月才能见到家人一次。

　　吴友凤认为，这个数字基本反映了目前住在主城区养老机构的老人及空巢、独居老人的情况。他建议，要想让老人更开心、长寿，子女需要“常回家看看”。

　　据了解，2013年7月1日实施的《老年人权益保障法》把“常回家看看”定为法条，规定与老年人分开居住的家庭成员应当经常看望或者问候老人。当年同月，南京就出现了老年人状告子女精神赡养的案件。家住六合区程桥的冯奶奶把儿子告上法庭，希望在有生之年能常看到儿孙。

　　大多数老人就此表示，子女不常回家，或许真的有难处。不过，逢年过节，还是特别希望跟子女见面，实在不行哪怕打个电话也行。