当你回头，每一个脚印都是诗句
坛主小传
汪涵，湖南卫视综艺主持人。
核心提示
●面对困难无非三点：度过困难，你有度过困难的智慧；面对困难，你有面对困难的勇气；绕过困难，你有绕过困难的狡猾。
●既然我们都知道最终的归宿是那样，我们何不开开心心地，欢声雀跃地，一蹦一跳地，朝着那样的一个归宿去。
●就算有一天你觉得：“哇，生命有太多苦难了！”恭喜你！你知道生命有苦难了。很多哲学家穷其一生，他们有可能就是为了告诉大家，其实生命有太多的苦难，我们应该用微笑去面对它。
大家好！我是汪涵，来自湖南电视台的一位节目主持人。我主持了18年的节目，像这样的舞台、这样的灯光、这样的摄像师、这样的观众、这样的氛围，我应该特别地熟。但今天，一个人站在这个舞台上的感觉非常地奇妙，甚至说奇怪，还好有你们，有现场诸位亲爱的观众朋友。
用心——对该做的每一件事负责
主持人待在舞台上，应该像春风一样，他能够让舞台上所有的一切变得那么自然，那么妥帖，就像顾城诗写的一样：“草在结它的籽，风在摇它的叶，我们站着什么都不说，就十分地美好。”我有时候特别希望，我站在舞台上什么都不说，就十分美好。
其实，我在这里特别希望跟年轻朋友分享的就是，不要轻视行动的力量，也不要轻视个人的力量，用心地去做你认为该做的每一件事情。我1996年中专毕业，我没有读过大学，我读的是湖南电视播音专科学校。后来我去了湖南经视，到目前为止，我的人事关系依然还在那个电视台。我在这个电视台，开始是做剧务，当时我们剧务组有两个人，我和李维嘉。
做剧务的时候，我们俩是最快乐的剧务，每天往这个演播厅扛椅子。扛椅子的时候，我就说：“今天我扛的椅子，有可能会是毛宁坐的。”维嘉说：“那我这个椅子还有可能是林依轮坐的呢。”那个时候现场有256个观众，每个观众来看节目的时候都发个塑料袋，每个塑料袋里面有50多件礼品：卤蛋粉、电灯泡、水龙头、面条、酱油……我们每天就往塑料袋里放礼品，我们每天做得特别快乐。
后来我当了现场导演，给现场的观众讲一些笑话，活跃现场的气氛，带领全场的朋友鼓掌。我记得，在当现场导演的时候，我是每期鼓掌鼓得最厉害的。有一次，我们台长到现场来看节目，就问身边的人：“这哪儿来的现场导演？”然后对我说：“小伙子，你过来。”我就过去了，说：“台长，你好！”“把俩手伸出来。”台长说。我说：“啊，怎么做节目还检查指甲盖洗没洗干净？”我一伸手，手拍得特别红。他说：“你们看，这个现场导演多么地投入，鼓掌鼓得多么卖力。”