春季孕妇感冒多发 别急脱衣适度“春捂”

　　近期南京市妇幼保健院内科看感冒发烧的孕妇急剧增多，大部分是因为冬季的衣服“脱早了。”。3月份的天气，是处于冬末春初的季节，这样的季节时而寒冷，时而温暖，这样的天气，对于弱势群体的准妈咪来讲，最容易就是感冒了。

　　就诊区等待的苏小姐怀孕5个多月，感冒发烧流鼻涕，她向记者阐述，“前几天天气暖的像初夏，十几度呀，我就把羽绒服脱掉了，但前天去上班，不仅下雨还飘起了雪粒，我仅仅穿了薄棉衣，当时就记得浑身发冷。昨天就感冒了，喝了姜汤也没用，夜里还发起了烧，昨天抗了一天，实在受不了，今天一早就跑到医院就诊了。”。

　　天气越来越暖和了，多数的人都开始由冬装换上了春装，那孕妇该怎么办？市妇幼内科史爱武主任指出，民间都说春捂秋冻，孕妇到底应不应该遵循这个原则呢？其实孕妇也应该“春捂秋冻”。

　　“春捂”不是指把衣服穿身上，舍不得脱。史主任说，进入春季后，天气逐渐变暖，人们通常会因为燥热脱去冬季臃肿保暖的衣物，但由于春天气温忽冷忽热，一些人的身体还难以适应或抵御突如其来的寒冷，所以民间说的“春捂”还是有一定的道理，具体做法就是逐步添减衣物。对于身体情况特殊的孕妇，更要根据气温的变化来添减衣物，不能穿得过多，也不能穿得过少，避免感冒发生。需要注意的是，一旦衣物的增减不到位，很容易罹患感冒，尤其是上呼吸道感染。因为孕妇体内循环比常人慢，抵抗力下降，鼻、咽部气管黏膜充血，越到孕后期充血越严重，越会受到各种细菌侵袭。因此，适时、适当增减保暖衣物是保证孕妇不感冒的重要方法之一。

　　在春季，即使怕热的孕妇也要适当“捂一捂”。很多孕妇有这种感觉“平时总觉得衣服穿多了，身体很热”，“走几步就浑身冒汗”，“睡觉连被子都汗湿了”。其实，这是准妈妈们在孕早期的一种常见反应。女性怀孕时，体内的所有系统的工作都发生了改变，新陈代谢旺盛，导致体温升高，经常口干舌燥。对此怕热的孕妇，史主任认为春季穿衣原则，以身体感到舒适为原则，衣服要随时增减，不要过于克制或压抑自己，千万不能因为感到热去吃过于冷的东西，更不能吃冷饮。

　　孕妇春季防感冒，除了要适度“捂一捂”，还要多喝开水，多吃新鲜水果和蔬菜，适当地进行运动，出一些微汗，同时也要注意多休息，不要过分疲劳和紧张。如果孕妇不幸患了感冒，特别是发烧超过38℃，就不能忽视，因为如果持续发烧几天可能造成羊水不好，甚至破坏宫内的环境。孕妇超过38.5℃，有炎症的患者必须就医用药，通过药物或者点滴降温，具体情况要遵医嘱。(记者 孔晓明)