南京老奶奶手抄40部“武功秘籍”劈叉倒立样样行
摘要：南京老奶奶好“炫酷”手抄40部“武功秘籍”，劈叉倒立样样行在南京鼓楼广场一个隐蔽的角落里，人们常常看到这样一位“多才多艺”的老奶奶——不仅打拳、舞剑、跳舞样样行，满头白发她还能完成劈叉、倒立等高难度动作，令不少年轻人自愧不如。经过几日寻找，现代快报记者终于找到了这位身手非凡的王奶奶。
南京老奶奶好“炫酷”
手抄40部“武功秘籍”，劈叉倒立样样行
在南京鼓楼广场一个隐蔽的角落里，人们常常看到这样一位“多才多艺”的老奶奶——不仅打拳、舞剑、跳舞样样行，满头白发她还能完成劈叉、倒立等高难度动作，令不少年轻人自愧不如。经过几日寻找，现代快报记者终于找到了这位身手非凡的王奶奶。据了解，老人家今年68岁，会40余种锻炼方法，身手十分了得，但她本人十分低调，称这些“炫酷”的招式只是自己随便玩玩，一切只是为了锻炼身体。
曾经一身是病，如今练就非凡身手
王奶奶今年68岁，虽然头发白了不少，但十分有精神，谁也不会想到，20多年前，她连路都走不快。1993年，当时只有40多岁的王奶奶患上了心肌炎，身体状况令人堪忧。然而，雪上加霜的是，甲亢也找上了她，那个时候，王奶奶做任何事都倍加小心，“心脏跳得特别快，只能一点点慢慢来。”为此，体贴的老伴包下了家务活，鼓励她出去锻炼。
刚开始，王奶奶都是练习太极拳这类较为柔和的锻炼项目，随着身子骨逐渐硬朗，她接触的运动方式也越来越多。某天，王奶奶看见一位同龄人表演劈叉，便有了一试身手的想法，“那个女的比我胖都能劈叉，我也可以。”之后，王奶奶便暗下苦功，花了不少时间练习压腿，“刚开始比较困难，基本上压了腿之后的一个礼拜，都不能再去运动。”虽然稍显吃力，但她一直没有放弃，多番练习下来，身子越来越灵活。如今，劈叉对于王奶奶来说，不费吹灰之力。
每次去锻炼时，她总会随身带着笔记本，上面按照剑、拳、扇、棍分类记录着自己常“玩”的项目，木兰拳、长穗剑、扇子舞……各式各样的运动约有40余种，不少还需要配合道具进行。王奶奶告诉现代快报记者，这些项目都是自己多年来的积累，“看到人家锻炼时，我都会跟着后面学，时间长了，会的花样就多了。”