下周恢复多云天气气温变化不大 最低气温10°C左右

　　近些日子，锡城的气温一直起伏多变。7°C的最低气温出现在了4日早晨，而最高气温则是5日的22.3°C。周五晚上开始，我市又开始了新一轮的降雨过程，气温有所下降。不过好在这场雨持续不长，今天就会雨止转阴。未来一周，我市天气将以云系变化为主，气温变化不大，最高气温均在20°C以下，最低气温大多在10°C上下浮动。

　　立冬过后，冷空气持续南下是大趋势，温度下降将越来越明显。

　　即将迈入寒冬季节，我们要注意预防感冒、面瘫、关节痛和腹泻等较为常见的降温“气象病”。另外，天气变冷容易导致颈腰部肌肉痉挛缺血，风寒侵袭人体容易诱发颈椎、腰椎部位疼痛。生活中，大家要注意纠正长时间伏案工作等不良姿势，防止颈腰椎慢性损伤。同时，颈腰椎患者要特别注意颈腰部保暖，通过产生热量来缓解颈部肌肉痉挛。（米果/报道）