“大考”临近家长如何陪考 专家指导考前减压

　　中新网江苏新闻5月1日电（于雪纯）高考、中考即将来临，怎样才能让孩子的心理调整到最佳状态？父母这个时候应该为孩子做哪些服务？……1日，一场针对高中、初中毕业生家长的公益讲座在盐城举行，吸引了近百名家长参加。

　　中高考来临，对家有考生的家长来说，帮助孩子轻松备考是一件大事。为了让家长能从各个方面科学、体贴地照顾和帮助考生，中国新闻网/江苏主办，网罗盐城微信公众号承办，鼎好教育机构、中国海盐博物馆协办“家有考生 为孩子中高考加分”公益讲座，邀请到中国教育学会家庭教育专业委员会研究员成运广，国家二级心理咨询师、盐城绿洲心理咨询技术研究院院长蒋洁向家长们分享教育和心理知识。

　　蒋洁老师表示，在距离中高考只剩1个多月的时间里，心态的调整是重中之重，家长不仅需要协助学生进入良好的心理状态，家长自身也必须保持积极乐观的心理素质，因为家长的心态和行为将直接影响孩子的能力的发挥。蒋洁老师结合自己的陪考经历，和家长们交流了一些调整心态的方法。

　　“临近考试，家长应该做什么？买资料？请家教？晚上侦查到学校？不！很多状元妈妈被问到成功秘诀时都说，我什么都没做，就烧饭了！”成运广老师这样告诉家长。他倡导家长在中高考前不给孩子过多压力，而应关注孩子的身体、生活、需求、感受和情绪。他特别强调自主学习的重要性，建议家长多与孩子沟通，尊重、理解孩子的意愿，保持学习上的独立性和自主性，由孩子自己选择未来的人生道路。

　　讲座中，两位教育专家与家长们进行了热烈的交流互动，许多家长就与孩子相处中的烦恼向专家请教。陈先生的孩子即将高考，孩子个性很强，经常不听家长的建议，物理科目是短板，陈先生很是担忧。成运广表示，孩子有个性和自主性是好事，家长在平时应循循善诱，让孩子理解短板科目是通往一流大学的敲门砖。

　　听课的家长纷纷表示“收获颇丰”，认为这场讲座很及时，学到了很多实用的信息，希望能帮助到即将参加“大考”的孩子。(完)