今天春分 弱冷空气将南下明后天南京将迎来阴雨天气

龙虎网讯   （记者　王君）今天，迎来春分节气，适时而来的温暖带来一派春光明媚，只不过由于天空中的水汽比较多。专家提醒今天可能容易成雾，另外，小股弱冷空气将在明天南下。明后天南京还会有一次降温降雨天气过程。

3月16日南京就已经入春了，今年春天与往年相比早到了十天。周末温暖延续，虽然天空雾霾遮挡了阳光，但是南风送暖，南京的最高温度还是上升到了20℃，不过今天有小股弱冷空气“偷袭”，北风会逐渐增大，明后两天最低气温稍有下降，将会降到10℃以下。

今天12时30分将迎来春分，气象专家说春分者，阴阳相伴也。故昼夜均而寒暑平。欧阳修对春分也有一段精彩描述：南园春半踏青时，风和闻马嘶，青梅如豆柳如眉，日长蝴蝶飞。无论南方北方，春分节气都是春意融融，赏花踏青嗨起来，尽管有冷空气来袭，但是温暖回归，总体进入明媚春光。

专家提醒，虽然春分天气日渐暖和，但日夜温差较大，而且不时会有寒流侵袭。此时，要注意添减衣被，“勿极寒，勿太热”，衣可以下厚上薄，注意下肢及脚部保暖，最好能够微微出汗，以散去冬天潜伏的寒邪。尤其是老人及小孩，抵抗力差，容易患感冒或风疹等传染病，更应注意适时添减衣被，可以多晒太阳。

此外，春分时节人体的血液和激素活动正处于相对的高峰期，而多变的气候容易导致人体的平衡失调，诱发高血压、心脏病及月经失调，同时易产生眩晕、失眠等症，所以要避免情绪的波动，调理情绪非常重要。应该利用生机盎然的好时机，多做户外活动，多去庭院散步、户外踏青，使情绪舒畅，赏心怡情，符合春季保养“生机”的道理。

不过春天回归的同时，近期雨水也多起来，明夜还会飘雨，雨水会持续两天，而今天在雨水到来前，充足的水汽可能会在局部形成雾气，司机朋友要小心驾驶，锻炼的人群也最好避免有雾的时候去户外活动。

来源： 金陵晚报 　　编辑：张璐