今天多云 明后天或还降温

　　虽然昨天只是“立冬”的节气，但是阴冷的天气却实实在在让徐州市民感受到了初冬的气息。而今天冷空气将继续控制我市，在冷空气的影响下，今天天气将转为多云，最高气温比昨天略升1℃，最低气温则略降1℃。

　　根据市气象台预报，今天我市的天气将从阴天逐渐转为多云，中午前后在阳光的照射下，气温会略有回升，但最高气温仍只有16℃左右，到了夜里，还是会感受到冷空气的威力，因为今天晚上的最低气温将比前天低1℃，仅为5℃左右，并且这次降温过程还没有见底，预计到明后两天我市的最低气温还将有所下降。

　　连续的阴冷天气让市民提前感受到了冬天的滋味，昨天一出门，夹杂着逼人寒意的北风吹在脸上，那个冷啊，就别提了。不过现在不少市民都买了私家车，坐在车里、开着暖风，享受着美好的生活……但是，如果长时间坐在开着暖风的车里，压抑、郁闷的感觉也会让车内驾乘人员倍感不适。

　　“最直接的办法就是时常给车窗保留缝隙，或者交替使用空调的内外循环系统，这将有效改善车内空气质量。”我市某4S店的汽车维修专家徐先生告诉记者，过长时间使用车内暖风，车主可以选择在路况较好、空气较新鲜时使用外循环，在汽车拥堵、尾气排放严重的路段使用内循环模式。

　　“同时车主平时也要经常清理车内的脚垫或地垫。”徐先生告诉记者，车内绝大部分的灰尘都是直接聚集在脚垫或地板上，在使用内循环或开启向下的出风口时，一旦灰尘扬起，就会危害人的呼吸系统，因此时常清洗脚垫必不可少，车主也可以准备多一套脚垫交替使用。

　　随着立冬节气的到来和气温的下降，气象专家建议，市民起居作息要作相应调整，应当适当增加睡眠时间，早睡晚起。早睡可养人体阳气，迟起能养人体阴气，但晚起并非赖床不起，而是以太阳升起的时间为度。而且立冬后气候寒冷，在养生上要注意保暖避寒，这也要求人们尽量做到早睡晚起。

　　受冷空气影响，昨天我市天气阴冷，即使是温度最高的午后时段，由于缺少了阳光照射，体感温度也不是很高。根据市气象台的监测，从前天下午3时到昨天下午3时，我市的最高气温已经由19℃下降到了15℃。

　　“昨天是24节气中的立冬，在这个节气里，徐州处于秋天向冬天的过渡阶段。”市气象台的专家告诉记者，立冬过后，北方的冷空气将逐渐增强，会形成大风降温、雨雪及寒潮天气。而今天在冷空气的影响下，徐州地区还是以多云为主，温度也不会有太大变化。