空调已成降温手段之一 "桑拿天"幼儿如何健康吹空调

　　用遮挡物挡住空调出风口

　　空调已经成为解暑降温的主要手段之一，听说常吹空调容易患“空调病”，幼儿究竟能不能吹空调呢？对此，新密市妇幼保健院儿童疾病防治科主任张景阳介绍，幼儿可以吹空调，但需要注意温度，避免直吹。

　　 宝宝吹空调易引起的疾病

　　张医生介绍，夏季幼儿因吹空调而引起的多发病有上呼吸道感染、发热腹泻、感冒发烧等，其中上呼吸道感染症会使患儿出现感冒、咳嗽，流鼻涕等症状，并且演变成为反复性上呼吸道感染。如果情况严重的话，还可能出现肺炎、支气管炎等各种疾病。

　　腹泻也是小儿夏季空调病的常见表现，也可伴有发热、脱水、电解质和酸碱平衡紊乱等，严重时还可能出现高烧不退，甚至惊厥。

　　 出汗后不要马上吹空调

　　宝宝从外面大汗淋漓地进入家门，立刻打开空调痛快地吹一阵，表面上是舒服了，但这样一冷一热，很容易感冒、流鼻涕。张医生说，宝宝室外活动出汗后，应先等汗液退去后再开空调，开启空调前，要将宝宝身上的汗擦干，并换上干爽的衣裤。

　　张医生介绍，空调的温度不要调得太低，通过空调保证室温维持在26度到28度。气温较高时，可将温差调到6度到7度；气温不太高时，可将温差调至3度到5度。空调的风速不宜过强，也不要频繁开启空调，导致室内温度变化过大。

　　 　避免空调直吹幼儿，定时通风换气

　　张医生告诉记者，幼儿父母需注意调整空调的吹风口，切忌将空调对着幼儿直吹。如果幼儿全身毛细血管收缩，体温过度降低，易引起疾病，最好借用隔壁房间空调调整室内温度。

　　他补充，家长可充分利用相对凉爽的早晨和晚上给室内换气通风，平时应确保室内外空气的流通，防止病原菌的繁殖。有新生儿的家庭使用空调时，至少打开一扇窗户，保持室内空气流通。

　　 　需要时刻保湿、补水

　　因空调没有调节湿度的能力，且幼儿的皮肤水分调节能力远不如成年人，所以，张医生提醒家长要注意多给宝宝吃水果蔬菜，喝温开水，在空调房使用加湿器或在室内放置一盆水也可增加室内的湿度。

　　宝宝醒来1个小时前关掉空调，可以让室内温度逐渐与室外温度一致，等他起床时室内外的温差已不大，能有效防止宝宝患上各种呼吸道疾病。气温不高时，可多带宝宝到户外，让他适应室内外的温度差，提高身体的适应能力。(新密播报 孙浩 文/图)