临近高考 家长这样做能快速助孩子一臂之力！

        高考冲刺阶段，考生们都在努力复习往理想的高校冲刺。高考冲刺的关键时期，家长们一定要帮助高考冲刺的考生营造轻松的学习氛围，更要注意帮助高考冲刺的考生缓解高密度复习所带来的劳累。那家长如何才能助高考冲刺的考生一臂之力，让他们顺利迎战高考呢？

      家长一定要帮助孩子缓解常开“夜车”的脑疲劳

      由于中考和高考生学习任务重，疲劳程度较严重，有些已经发展到“疲劳综合症”，而三勒浆最适合的就是考试冲刺人群，一般的疲劳状态，半小时候就能得消除。临近高考最后两个月，每天一瓶三勒浆，保证精力充沛做题不累，所以学生最好长期饮用，而且越早饮用效果越好，让大脑一直处在最佳状态，轻松应对各种考试！

      家长不要营造紧张氛围

      虽然家长紧张高考的心情能够理解，不过还是要提醒家长应该保持“外松内紧”即不要营造出对高考过于紧张的氛围，而且还要时刻关注孩子的内心，而具体的做法就要因考生而异，哪种关心是孩子能够接受的，要建议在家长对孩子的充分了解之上。

      家长要适当让孩子进行一些缓解焦虑的活动

      虽然距离高考的时间很短暂，但是从现在做起也能够改善考生考前焦虑的状态，有助于高考的发挥。

      家长第一点，告诉考生端正对于高考的态度，应该把高考看做是人生的一个组成部分，而不是全部。

      第二点，考生及家长都要认识到高考前紧张是必然的，要学会接受紧张，不要一紧张就变得慌乱。

      第三点，家长要让考生坚持适度的体育锻炼，体育锻炼也是一个自我放松的过程，即使在高考前也不要把100%的精力全放在学习上。

      第四点，家长要告诉考生学会放松性冥想，学习劳累时闭目幻想下蓝天、海风海浪、草地等美好的画面，来缓解心里的压力。

      第五点，家长可让考生在学习间歇可以听些舒缓放松的音乐。

      家长一定要按照上述内容帮助高考冲刺的考生，一定要注意避免考生在复习冲刺过程中脑部过度疲劳，可以每天喝一瓶三勒浆，轻松快速缓解大脑疲劳，提升高考复习效率，往心仪的名校进行奋力冲刺！